Vsebina
Mnoge stvari povzročajo bolečine v želodcu, a eden glavnih razlogov je prenajedanje. To vodi do napihnjenosti, prebavne motnje in splošnega nelagodja. Ko se prežderate, se bo vaš želodec zadovoljil s časom, vendar obstajajo stvari, ki jih je mogoče narediti, da bi se vi in vaš želodec v sredini počutili udobneje.
Navodila
-
Pridobi zeliščni čaj. Mentski čaj blaži želodčne bolečine pri otrocih in odraslih. Kamilica se na splošno pomirja, kar pomaga olajšati želodec. Tudi majhni otroci jo lahko vzamejo.
-
Dodajte kapljico metinovega olja v kocko sladkorja in jo sesajte, da pomiri želodec.
-
Na želodec dajte nekaj vročega, na primer steklenico z vročo vodo, steklenico z vročo vodo ali vroč kompres. Običajno bo želodec po 20 minutah boljši.
-
Ležite in počivajte do 30 minut. Mišicam želodca dajte čas, da pošljejo nekaj hrane drugemu telesu. Globoko vdihnite, da sprostite napete mišice, ki lahko prispevajo k nelagodju v želodcu.
-
Vzemite si kratek in sproščujoč sprehod, če ostane občutek popolnega trebuha. Blagi gibi lahko pomagajo pri prebavi.
-
Posvetujte se z homeopatskim zdravnikom glede homeopatskih zdravil, ki temeljijo na njihovih simptomih. Lycopodium se včasih uporablja, če imate občutek otekline po prenajedanju; bruhanje, nelagodje po uživanju zelo začinjene ali začinjene hrane.
-
Zdravite želodčne krče z antacidi ali starimi zdravili in zapomnite si to izkušnjo, ko boste naslednjič v skušnjavi, da se pogoltnete.
Kako
- Obiščite zdravnika zaradi močne, stalne bolečine v trebuhu, ki traja več kot dve uri, ali hude, občasne bolečine, ki trajajo več kot 24 ur.