Vsebina
Eden od številnih stresnih dejavnikov so družinske težave. Če vaš fant občuti pritisk, da ima zvezane roke, ga lahko čustveno rešite, saj je vaše tolažbo in zaupnik. Da bi bili uspešni, se moramo zavedati, da se vsi s stresom spopadajo drugače. Prilagodite svoje vedenje njegovim strategijam, da ga boste nežno vodili skozi ta nemirni čas.
Korak 1
Poslušajte ga, ko bo moral zračiti. Preprosto poslušanje brez presoje lahko močno zmanjša stres.
2. korak
Pomirite in podprite ravnovesje med kaosom. Napolnite svojo hišo s stvarmi, ki mu prinašajo veselje, in mu zagotovite zavetje med nevihto.
3. korak
Če se mu zdi bolj prijetno razmišljati o sebi, mu dajte prostor. Ljudje se s stresom spopadajo drugače in svojih občutkov morda ne bodo mogli ali želeli verbalizirati.
4. korak
Naj pozabi na svoje težave. Mogoče noče razmišljati ali govoriti o družinskih vprašanjih in mora malo pobegniti. Sprehodite se ali zapeljite s kolesom na prostem, pojdite v restavracijo ali kino. Kuhajte zanj ali preprosto plešite ob njegovi najljubši glasbi.
5. korak
Privoščite si masažo, s katero se boste brez razloga sprostili ali objeli. Zdravilna moč dotika vključuje čute in pomaga zmanjšati stres.
6. korak
Ohranite pozitiven odnos in razmišljajte o rešitvah. Pomagajte mu razumeti njegove možnosti pri soočanju z družinskimi težavami in spodbujajte ga, da vzpostavi močnejše vezi s tistimi, s katerimi je pozitivno in zdravo povezan.