Vsebina
- Vlaknine in njihova vloga pri prebavi
- Vlakna in ileostoma
- Spremembe spreminjajte postopoma
- Hrana, ki pomaga
- Ne tako debela
Ljudje z ileostomijo imajo začasno ali trajno izgubo prebavnega trakta ali debelega črevesa naprej, običajno zaradi prirojene bolezni, poškodbe ali kirurškega posega zaradi raka. Operacija ileostome vključuje konec tankega črevesa ali ileuma, ki ga preusmeri skozi novo odprtino v zgornjem delu trebuha. Ta odprtina se imenuje stoma, ki izhaja iz grške besede "usta" ali "odprtina", pri ravnanju z izločenim materialom pa je potrebnih več virov in tehnik. Ena od težav, ki jo imajo ljudje z ileostomijo, je tekoče blato, zaradi česar je težko obvladovati.
Vlaknine in njihova vloga pri prebavi
Razumevanje vloge vlaken v prehrani je dober prvi korak pri izbiri prehrane, ki bo pripomogla k strjevanju blata. Vlaknine so pomembno sredstvo za to funkcijo in so v zahodni prehrani prisotne v dveh oblikah, topne in netopne. Ločimo med vodotopnimi in netopnimi vlakni. Prve se lahko raztopijo v črevesju, netopne pa ostanejo v obliki mase, medtem ko se hrana prebavlja. Vsa rastlinska hrana, kot so zrna, žita, sadje in zelenjava, vsebuje eno ali obe vrsti vlaknin. Meso, vključno s perutnino in ribami, ne prispeva vlaken.
Vlakna in ileostoma
Oseba z ileostomijo lahko prilagodi svojo prehrano, da olajša obvladovanje svoje stome. Lahko jedo hrano z visoko vsebnostjo netopnih vlaken, da zmanjša tekočo komponento materiala, ki se izloča s stomo. Debelejši material je lažje nadzorovati in omogoča bolj sproščen življenjski slog.
Spremembe spreminjajte postopoma
Ni dobro nenadoma spremeniti prehrane, ko imate ileostomijo. Nenadno povečanje vlaknin lahko povzroči črevesno obstrukcijo. Dodajanje živil, ki prispevajo k trdnosti blata, mora biti postopno, da ugotovimo, kako dobro ga prenaša.
Hrana, ki pomaga
Nekatera osnovna živila, kot so pečeni krompir, riž, kruh in arašidovo maslo, bodo večini ljudi z ileostomijo povečala trdnost blata. Sladice in sladkarije vključujejo pudinge, jabolčni pire in pečena jabolka.
Ne tako debela
Druga živila v ileumu ustvarijo toliko mase, da obstaja nevarnost, da ne bo šla skozi stomo, kar povzroči bolečo in nevarno oviro. Ovire bodo pacienta odpeljale na oddelek za nujne primere v bolnišnicah, kjer se bodo zdravili z morfijem ali drugim blažilcem bolečin. Hrani, ki se ji je treba izogniti, je surovo sadje, oreški in semena, zelena, kokice in nekatera vlaknasta zelenjava, na primer brokoli. Izogniti se je treba vsem drugim, ki ostanejo togi po prenočitvi v kozarcu vode.