Vsebina
Vitamin B17 ali laetril je tako imenovani vitamin proti raku. Gre za alternativno zdravljenje raka, ker deluje na zmanjšanje tumorjev in preprečuje metastaze ali širjenje bolezni na druge dele telesa. Ubija in preprečuje razvoj rakavih celic v prihodnosti in celo okrepi imunski sistem, meni Tutor. Živila z visoko vsebnostjo vitamina B17 se imenujejo nitrilozidi in vključujejo vrsto semen, zrn, oreškov, poganjkov in gomoljev ter listov in fižola.
Kocke in semena
Marelicna koruza je najbogatejši vir vitamina B17. Jedro damasta se lahko odpre za pridobitev jedra. Drugi koščičasti plodovi, bogati z vitaminom B17, so breskve, slive, češnje in nektarine. Majhna semena majhnih temno obarvanih jabolk, grozdja in sadja, kot so jagode, maline, robide, so bogata z vitaminom B17. Ne pozabite, da so konzervirano sadje, ki ima semena, tudi dober vir vitamina B17.
Zrna in oreški
Zrna, kot so koruza, pšenica, ječmen in lanena semena, so dobri viri. Oreški, kot so grenki mandlji, indijski oreščki in makadamija, so odličen vir vitamina B17.
Krošnje in gomolji
Bamboo shoot vsebuje veliko količino vitamina B17, medtem ko imajo lucerna, fižol fava, čičerka in mung fižol povprečne količine. Gomolji, kot so jam, sladki krompir in kasava, so tudi dober vir vitamina B17.
Listi in fižol
Listi, ki so bogati viri vitamina B17, vključujejo lucerno, liste sladkorne pese, špinačo, potres in evkaliptus. Zrna, ki so dobri viri, so črni fižol, črni fižol, grah, fižol fava in leča. Te liste in zrna lahko pripravite kot zdravo spremljavo ali jih lahko uporabite v juhah.
Premisleki
Poleg vsebnosti vitamina B17 so ta semena, žita, oreški, poganjki, gomolji in listi bogati tudi z drugimi vitamini, minerali, omega-3 in antioksidanti. Po podatkih RS Pharmchem ni podatkov, ki bi kazali na težave, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina B17. Vendar pa bi teoretično lahko njihova pomanjkljivost povečala verjetnost za razvoj raka.