Kako lajšati bolečine v želodcu

Avtor: Laura McKinney
Datum Ustvarjanja: 3 April 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
10 Healthy Herbal Teas You Should Try
Video.: 10 Healthy Herbal Teas You Should Try

Vsebina

Bolečine v želodcu so pogosto posledica prehranjevanja preveč, prehitro ali prehranjevanja preveč kalorij, maščob ali začinjene hrane. Lahko so tudi posledica prekomernega stresa, zaprtja, zastrupitve s hrano ali gripe. Če se bolečina v trebuhu ne izboljša v 24 urah, morate obiskati zdravnika, saj je lahko tudi simptom apendicitisa, razjed ali žolčnih kamnov.


Navodila

Lajšanje bolečin v želodcu

  1. Vzemite kocko sladkorja in dajte kapljico olja poprove mete. Stisnite kocko sladkorja, dokler se popolnoma ne raztopi, saj je olje odlično za lajšanje bolečin v želodcu. V preteklosti je bil uporabljen za okus metine v začimbah večerij, saj pomaga pri prebavi. Vendar pa sedanji bonboni z meto ne vsebujejo olja poprove mete, zato ne razbremenjujejo želodčne bolečine.

  2. Pijte pivo ali sok iz ingverja ali poskusite sesati kos svežega ingverja. Prav tako lahko pomagajo nekateri piškoti ali skodelica čaja iz rastline. Komercialno prodani ingverjev kolač ne vsebuje toliko ingverja kot pivo in soda.

  3. Pijte skodelico čaja poprove mete ali kamilice, če se vaš želodec slabo počuti. Oba čaja pomirita bolečine, zmanjšajo plin in pomagajo, da se želodec umiri, kar povzroči, da se krči ustavijo. Vendar, če imate zgago in želodčno bolečino, izberite kamilico, ker lahko poprova meta poslabša zgago.


  4. V kozarcu vode zmešajte 2 do 3 žlice aktivnega oglja in nežno premešajte z žlico, da preprečite, da bi se prašek razširil iz stekla. Pijte tekočino s slamo, da bi olajšali bolečino v želodcu. Aktivno oglje se prodaja v večini trgovin z zdravo hrano.

  5. Lezite in dvignite noge na blazine, zaprite oči in globoko vdihnite. Prenos toplotne vrečke na želodec, medtem ko ležite, lahko tudi lajša bolečino.

  6. Obrnite se in ležite na želodcu, če se zdi, da je vzrok za bolečino v trebuhu zaprtje. Če pritisnete na želodec, se lahko plin premakne in odide, kar olajša bolečino.

Obvestilo

  • V primeru hude in nenadne bolečine v trebuhu ali rektalne krvavitve, bruhanja ali povišane telesne temperature se posvetujte z zdravnikom. Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, če bolečina v trebuhu traja več kot 24 ur.