Vsebina
- Domače zdravilo za pomiritev grla
- Korak 1
- 2. korak
- 3. korak
- 4. korak
- 5. korak
- Vokalni in dihalni nasveti za pomiritev grla
- Korak 1
- 2. korak
- 3. korak
Petje je lahko dovolj utrujajoče za glasilke, ne da bi to povzročalo vneto grlo. Za kakovost zvoka in lastno zdravje je pomembno, da si pred petjem razbremenite grlo. Nekatere vokalne tehnike za sprostitev grla vam lahko pomagajo, pa tudi številna zdravila za zdravljenje vnetega grla, ko ste prehlajeni. Na trgu je za pevce veliko pršil in pastil, a na srečo lahko doma naredite nekaj korakov, ki so poceni in enostavni načini za pomiritev grla.
Domače zdravilo za pomiritev grla
Korak 1
Odrežite eno ali dve rezini limone in položite v kozarec.
2. korak
Zavremo vodo in jo položimo v kozarec nad limono.
3. korak
V kozarec dodajte žlico medu, premešajte in počasi pijte, ko je dovolj hladno.
4. korak
Toplo vodo grgrajte z žlico soli, če grlo še vedno ni pomirjeno z limono in medom.
5. korak
Spite z vlažilcem ob postelji. Dodatna vlaga bo pomagala pomiriti grlo.
Vokalni in dihalni nasveti za pomiritev grla
Korak 1
Globoko vdihnite s polno zmogljivostjo pljuč in nato izdihnite ter izdihnite ves zrak. To ponovite večkrat, da sprostite grlo in ustvarite nadzor dihanja med petjem.
2. korak
Izvajajte vokalne vaje, kot so tinitus, mehurji z ustnicami ali tinitusom, in zaklenite jezik ali kliknite, da boste lažje pomirili, sprostili in ogreli grlo.
3. korak
Pročistite grlo z nizkim kašljalnim tonom, kot je šepetanje, da boste lažje pripravili grlo na petje, ne da bi pri tem napeli glasilke.