Vsebina
- Navodila
- Branje obraznih izrazov: Oči
- Branje obraznih izrazov: obraz
- Branje izrazov obraza: skrivanje čustev
- Kako
- Obvestilo
Branje obraznih izrazov je pomembno za družbeni uspeh. Nezmožnost branja teh znakov je znana pomanjkljivost, kot jo vidimo pri tistih z Aspergerjevim sindromom. Za normalne ljudi pa se lahko učenje za prevajanje in razumevanje pomena različnih izrazov obraza pomaga določiti potrebe drugih ljudi in spodbujati pravo komunikacijo.
Navodila
-
Spoznajte različne oblike izraza obraza. Začnite z osnovami osnove: kako je videti jeza, gnus ali presenečenje? Zavedajte se, da je temelj branja obraza prepoznati, da besede, ki jih govorite, ne odražajo nujno resničnih notranjih čustev.
-
Oglejte si tuje filme in ustvarite svoje bralne sposobnosti. Preučite, kako se akterji odzivajo na različne dejavnosti in situacije. To je način »videnja« vsakega čustva, kajti - če film ni podnaslovljen - se boste osredotočili na neverbalne namige in ne na dialog.
-
Razumeti pomen načela "To je v očeh". Mnogim ljudem oči razkrivajo čustva, ki se skrivajo za besedami. Tudi če je oseba jezna in jo skrijete z vljudnimi besedami, se namrgo - z usmerjenimi očmi navzdol - lahko da drugačen vtis. Enako velja za nasmeh žalostnega človeka, ki skriva svoje solze v javnosti, a gleda proč. Naučite se brati te namige.
Branje obraznih izrazov: Oči
-
Analizirajte izraze obraza, ki pomenijo čustva sreče - vključno z ljudmi s široko odprtim pogledom, ki se približujejo, kažejo spontani nasmeh ali sprostijo obrvi. Premetavanje las je pozitiven znak za ženske. Prav tako je treba sedeti naravnost in se z iskrenim nasmehom - to kaže, da je oseba dovzetna in se ne približuje sebi. Stik z očmi je večji in so roke odprte.
-
Pozorno prisluhnite besedam, ki jih govorite, toda preglejte telo na splošno in obraz obraza - kot so stisnjeni zobje, prebadanje, jezne oči ali stisnjena in stisnjena usta. Nekateri ljudje imajo subtilne tik, ki se pod stresom poslabšajo.
-
Strah na obrazih se lahko razbere, tudi na subtilnem nivoju - učenci se razširijo, dihanje osebe postane globlje, usta se bodo odprla širše, da ujamejo zrak, oči pa bodo potepale veliko več kot običajno.
Branje obraznih izrazov: obraz
-
Zavedajte se, da ljudje skrivajo veliko vaših resničnih občutkov v socialnem diskurzu, da bi druge zaščitili pred negativnimi čustvi do absolutnega razočaranja. Besede se pogosto ne ujemajo z izraženimi čustvi.
-
Poiščite preveč intenzivne oči - prekomerno kompenzacijo, hitro utripanje ali zabrisani nasmeh na obrazu - še posebej otroci ne morejo pomagati, ampak se rahlo smehljajo ob misli, da so "pobegnili". Lažovci se tudi izogibajo neposrednemu stiku z očmi ali prekomerni kompenzaciji, ko vas gledajo v oči, da bi zagotovili njihovo "iskrenost".
-
Več o tem, kako se izraz telesa odraža v izrazih obraza. Številni položaji telesa govorijo več, kot je oseba, o kateri govorimo. Na primer, prekrižanje rok nad prsmi - tudi pri nasmejanju in govorjenju lepih besed - je dobro znano "varovano" mesto. Nasprotna drža je torej nekdo, ki sedi z razporejenimi nogami in se spušča v sproščen položaj.
Branje izrazov obraza: skrivanje čustev
Kako
- Obstaja veliko spletnih preizkusov, na katerih vadite razločevanje obraznih izrazov (glej oddelek Viri).
Obvestilo
- Bodite previdni, da ne boste preveč stiskali, ko boste poskušali prebrati nekoga iz izraza - morda vam ni všeč!
- Pazite se sociopatov, ki so lahko veliko bolj spretni pri skrivanju resničnih čustev in manipuliranju obraznih izrazov. Pogosto se ta prekomerna kompenzacija prevede v pomanjkanje naklonjenosti (čustva).