Vsebina
Dvostranski edem gležnja je kopičenje tekočine v gležnjih, ki povzroči nabrekanje obeh nog. To stanje je ponavadi okrepljeno z nečim drugim, zdravljenje pa naj bi zdravilo osnovni vzrok.
Svetlobni primeri
Blage primere dvostranskega edema gležnja lahko povzroči starost, prehrana, sestavljena iz preveč soli, ki sedi v enakem položaju za daljše časovno obdobje, nosečnost ali menstrualni ciklus.
Stranski učinki
Dvostranski edem gležnja lahko povzročijo tudi nekatera zdravila. Zdravila, znana kot vazodilatatorji, ali tista, ki širijo krvne žile, protivnetna zdravila in tista, ki vsebujejo estrogen, lahko povzročijo otekanje gležnja.
Drugi vzroki
Dvostransko otekanje gležnja je lahko tudi posledica prekomerne telesne teže, krčne okužbe žil ali poškodbe ali poškodbe noge. Ugrizi zaradi insektov ali podhranjenost so lahko tudi vzrok za edeme.
Hude razmere
Dvostransko otekanje gležnja je lahko tudi eden od simptomov resnejšega stanja. Ta stanja vključujejo kongestivno srčno popuščanje, ledvično bolezen, cirozo, poškodbo vene ali limfno obstrukcijo.
Preprečevanje in rešitev
Da bi se izognili dvostranskemu otekanju gležnja, ne sedite ali sedite predolgo na istem mestu. Prav tako lahko izrežete sol v vaši prehrani in se izogibate tesnim oblačilom.