Vsebina
Danes je na trgu veliko različnih izdelkov, ki so se izkazali za učinkovite pri osvetlitvi in osvetlitvi kože. Čeprav jih je veliko namenjenih obrazu, obstajajo tudi drugi načini za osvetlitev celotnega telesa.
Korak 1
Vsak dan uporabite kremo za sončenje po celotnem telesu. Izpostavljenost soncu je glavni vzrok za sončne pege, pege in zatemnitev kože. Nanesite ščitnik z zaščito pred UVA in UVB žarki. Ne pozabite ga nanašati po vsem telesu, vključno z ušesi, vratom in nogami. Če ste dalj časa zunaj, ga redno ponovno prijavite.
2. korak
Za dodatno zaščito pred soncem nosite pokrivalo s širokim robom. Čeprav je zaščitnik bistvenega pomena, noben ne ponuja popolne zaščite. Ta vrsta klobuka nudi dodatno zaščito pred temnejšimi žarki kože.
3. korak
Pokrijte telo z zaščitno obleko pred soncem, kot so dolgi rokavi in hlače, pa tudi s čevlji.
4. korak
Uporabite kremo za beljenje ali beljenje kože. V lekarnah in na okencih za kozmetiko je na voljo veliko različic. Odločite se za tistega, ki je razvit za celotno telo. Kreme za beljenje obraza so ponavadi v manjših, dražjih odmerkih.
5. korak
Pogovorite se s svojim dermatologom o intenzivnejših belilnih kremah, ki zahtevajo recept. Če meni, da je to dobra izbira za vas, se zavedajte, da je na vaši koži lahko občutljivost, ko jo začnete uporabljati.
6. korak
Razmislite o kemičnih pilingih, ki dokazano belijo kožo. Ker vidijo različne ravni, lahke, srednje in globoke, vprašajte zdravnika, katera je najboljša za vas. Upoštevajte posebna navodila glede samooskrbe pred in po pilingu telesa.
7. korak
Redno se pilingirajte. Piling pomaga odstraniti odmrlo in površinsko kožo ter spodbuja rast nove. To bo pomagalo videti svetlejšo kožo, saj je bila odstranjena najtemnejša in na soncu poškodovana koža. Poskusite piling enkrat ali dvakrat na teden z gobico.
8. korak
Vsakodnevno uporabljajte losjone ali serume, ki vsebujejo vitamin C. Dokazano je, da kožo redno nanašamo.