Vsebina
- Uvod
- Kava
- Šparglji
- Čokolada
- Jagode
- Ostrige
- Ginger
- Draga
- Pepper
- Rosemary
- Banane
- Basil
- Mandeljni
- Romana
- Sl
- Morski ježek
- Sir
- Tartufi
- Šampanjec
- Grozdje
- Matice
- Lubenica
- Črni fižol
- Česen
Uvod
Obkroženi smo z živili, ki trdijo, da so afrodiziaki, kot so vina in sladice z veliko čokolade. Toda ali je znanost za vsem tem resnična? "Obstajajo živila, ki imajo tradicionalno zgodovino in nekatere znanstvene razloge, ki prispevajo k afrodiziak stanju," pravi Amy Reiley, avtorica "ob zadevi s kuhinjo: popoln vodnik za afrodiziak hrane." Pogovorili smo se s strokovnjakom, da bi ugotovili, katera živila so resnično v pomoč in katera od njih vodijo k slavi.
Kava
Če veste, da bo noč dolga, pustite brez kofeina in vlagajte v espresso. "Mogoče je to prijetna grenka esenca v zraku ali tresljaj, ki ga kofein daje krvi. Ali pa so to alkaloidi, ki pomagajo ohranjati spolno zmogljivost in odlašajo neizogibno za nekaj sekund," je dejala Martha Hopkins. Ne glede na razlog, namesto kozarca vina, zaključite popoldne s skodelico espressa.
Šparglji
Ti stebli so zmagoslavje afrodizijaka. "Status afrodizijaka so prvič dobili v doktrini podpisov (znan tudi kot zakon o semenih) v 16. stoletju," pravi Hopkins. Teorija pravi, da če ena stvar izgleda kot druga, se bo izboljšala ali pomagala, kar izgleda. To pomeni, da če bo hrana videti spolno, bo to pomagalo izboljšati spolnost. Šparglji so bogati s kalijem, fosforjem, kalcijem in vitaminom E. Za pare, ki so lačni ljubezni, je dodatna šparglja. Vzdržujejo urinarni sistem in ledvice v dobrem delovnem stanju in so naravni odmerek "spolnega vitamina", ki je potreben za povečanje proizvodnje hormonov.
Čokolada
Čokolada je tipičen afrodiziak, ki deluje na več ravneh. Najprej je okusno. Drugič, razpade se v ustih, "pojasnjuje Hopkins." Kakavina maščoba, sestavina čokolade, je ena redkih, ki se topi s telesno temperaturo. " In ko je kri bolj razredčena, bolje teče, «dodaja Hopkins.
Jagode
"Če poveš svojemu partnerju:" Dal ti bom afrodiziak! " Ta hrana postane afrodiziak trenutka, «razlaga Hopkins. Aktivirali ste misel. Če pogledamo na jagode, je edina stvar, ki jo imajo v smislu "afrodiziaka", njihov ugled in fizična oblika, kar lahko zadostuje. "Jagoda ima zelen vrh, ki se z lahkoto prilega med prste in, kar je najpomembnejše, se še bolje prilega na odprta usta," dodaja Hopkins. Ni vam treba verjeti v afrodiziake, če pa verjamete, da boste to dokazali, postane to eno.
Ostrige
Ostrige na prvi pogled ne izgledajo romantično, vendar pravijo, da so najboljši afrodiziaki. Zakaj? "Vsebujejo malo maščobe, veliko kompleksnega sladkorja in beljakovin," pravi Reliey. Najpomembneje je, da so ostrige bogate s cinkom, ki je ključna sestavina pri proizvodnji testosterona in spolni uspešnosti pri obeh spolih. To ni folklora. Ostrige resnično pomagajo v postelji.
Ginger
Ginger lahko pomaga pomiriti želodec, zdraviti utrujene noge, pomiriti migreno in razredčiti kri. "Razredčena kri igra najpomembnejšo vlogo v afrodiziakih lastnostih ingverja, kar omogoča pretok krvi v vse dele našega sistema, kar daje najbolj občutljivim delom krvi veliko kisika," pravi Hopkins.
Draga
Ali veste, zakaj vsi potujejo na medenih tednih, ko se poročijo? Vse se je začelo v stari Perziji, ko so mladi pari vsak dan prvi mesec poroke pili medico. Menili so, da bi pitje povečalo spolno željo. Tradicija jemanja enega meseca bi mladoporočencem pomagala doseči idealno stanje duha za uspešen zakon. Mogoče Perzijci niso nikoli vedeli, da ima med veliko prednosti, ki vam v tem času pomagajo. "Fiziološko, med zagotavlja telesu zelo uporabno obliko sladkorja, ki se enostavno pretvori v energijo," pravi Hopkins.
Pepper
Poper vsebuje kapsaicin, ki je odgovoren za toploto, ki jo čutimo, ko jemo na primer acarajé. Ker kapsaicin povzroča fiziološke odzive, podobne tistim, ki jih doživljamo, ko smo v gibanju (potenje, povečano cirkulacijo, srčni utrip), lahko naš um napačno interpretira to "vnašanje" v nasprotju z "jedo nekaj vročega".
Rosemary
Rožmarin je rastlina, za katero je znano, da povečuje krvni obtok, zaradi česar je koža bolj občutljiva, kar ni slabo. Podobno kot mnogi drugi afrodiziaki so povezani tudi z boginjo ljubezni Afrodite (ki je ponavadi upodobljena z vejo te rastline). Nasvet je: uporabite dišečo zelišče med večerjo ali pripravite kopel za dve osebi z nekaj kapljicami rožmarinovega olja.
Banane
Tako kot avokado so banane (in njihovi cvetovi) podobne moški anatomiji. Poleg falične oblike, banane, bogate s kalijem in vitamini B, pomagajo pri proizvodnji spolnih hormonov. Kaj to pomeni? Ko v posteljo postrežete zajtrk, vključite banano.
Basil
Pred parfumom Chanel št. 5 in sladkimi in aromatičnimi parfumi ženske na prsi dajo prašek iz bazilike. Obstajajo govorice, da je bistvo zelišč moške divje. Če pripravite caprese solato ali pesto omako, se bo njegova kri dvignila v glavo v večerji z baziliko.
Mandeljni
Kaj počneš z moškimi, mandlji z ženskami. Zgodovinsko gledano so oreški simbol plodnosti (kot večina orehov), vendar pravijo, da vonj mandljev pušča zaljubljene ženske.
Romana
"Rdeča in rahlo eksotična po videzu, granatno jabolko je eden mojih najljubših afrodiziakov," pravi Reiley. To je bil kulinarični simbol Afrodite v antični Grčiji in moderna znanost preiskuje uporabo soka granatnega jabolka za zdravljenje erektilne disfunkcije.
Sl
"Mislim, da je fig ena najbolj seksi hrane na svetu," pravi Reiley. Mnogi zgodovinarji verjamejo, da je bila fig prvotno prepovedano sadje. So okrogle in lahke, zelo lepe rožnate notranjosti in okus, tako prefinjen, da se je potrebno osredotočiti na opazovanje. Poleg tega imajo fige malo železa in pomagajo pri spolnem zdravju.
Morski ježek
Je seksi, eksotična, prijetna in spodbuja nevrotransmiterje in dopamin. "Ježi jedo morske alge in so polni umami, peti okus," pravi Reiley. Imajo tudi anandamid, kanabinoidni nevrotransmiter in aktivirajo proizvodnjo dopamina v možganih.
Sir
Presenetljivo je, da lahko sir zagotovi, kaj čokolada ne more. Vsebuje desetkrat več PEA (sestavina čokolade, ki povzroča evforijo) kot konkurenca kakava. "Nekatere vrste sira podvajajo človeške feromone [kemikalije, ki omogočajo vzajemno in spolno priznavanje posameznikov]," dodaja Reiley.
Tartufi
Centi na peni so tartufi vredni več kot zlato. Ampak to ni edini razlog, da bi dali tartufe. "To so za ženske," pravi Reiley. Tartufi niso le polni aminokislin, saj njihova bistvo podvoji moške feromone.
Šampanjec
Morda ste imeli to izkušnjo iz prve roke, vendar ne pozabite, da je alkohol v majhnih količinah lahko afrodiziak. "Razveljavlja dvome, strahove in stvari, ki ovirajo, da ljudje dobijo, kar želijo," pravi Hopkins. Šampanjec in peneče vino sta najbolj afrodiziaka. "Hitro gredo v krvni obtok in naredijo občutek očarljivega in impresivnega učinka s samo nekaj cilji," zaključuje Reiley. Poleg tega so peneča vina dobra za zdravje, veliko več kot katera koli druga vrsta alkohola. Nekatere arome povečujejo feromone. Šampanjec s suhim okusom, rizling ali chardonnay povečuje feromone nekaterih žensk. In pinot, cabernet ali sauvignon vinogradniška vina množijo moške.
Grozdje
Gotovo ste jedli popolno grozdje. Zunanjost je trdna, notri sladka in sočna. Če dejanje prehranjevanja še ni dovolj seksi, ne pozabite, da je bilo grozdje vedno povezano z Bacchusom, rimskim bogom ekstaze. Kaj je bolj seksi od dajanja grozdja partnerju enega po enega?
Matice
Galen iz Pergama, filozof in zdravnik 2. stoletja, je svojim pacientom govoril, da vsako noč pred posteljo jedejo sto oreškov. Menili so, da imajo posebne pristojnosti. Še vedno ne vemo natančno, kaj so te moči. Vemo le, da imajo oreščki veliko cinka, ki pomaga pri pridobivanju testosterona in da je zgodba polna medicinskih zdravil in ljubezenskih napitkov. Če želite povečati libido, uporabite zgodovino kot vodilo in potresite orehe na solato ali predjedo. Če imate bolj igriv slog, lahko poskusite "recept" Galen in jedo 100 orehov pred spanjem.
Lubenica
Pozor, Viagra! Lubenica je lahko nov naravni ojačevalec spolnega delovanja. "Vedno smo vedeli, da je lubenica dobra, vendar seznam koristi z vsako študijo narašča," pravi dr. Bhimu Patil, direktor Centra za izboljšanje sadja in zelenjave na College Station v ZDA. Med novimi koristmi so bolj zdravo srce, imunski sistem in obtočni sistem, vključno s sposobnostjo širjenja žil. Enako kot Viagra!
Črni fižol
Ni težko predstavljati, zakaj so črni fižol simbol plodnosti. "Vse se začne s svežim zrnjem za fižol," pravi Hopkins. Skrčen v kapsuli, fižol počiva kot otrok v maternici. Očitno je bil fižol tako "vroč", da je sv. Jerome prepovedal nunam, da bi jedla seme v 400. pr. N. Št. Zaradi strahu pred prekinitvijo njihovih zaobljub čistosti. Tudi če se ne počutite tako, jedite fižol za beljakovine. Za razliko od mesa, se žita hitro prebavijo in vaše telo lahko doseže, kar je potrebno, da se dobro ponoči.
Česen
To so bili steroidi antične Grčije! Mnogi so verjeli, da bi česen povečal energijo in vzdržljivost, toda preden gremo naprej, pomislite na minuto o zamisli o jedi čistega česna. Vaš dih se bo čutil milj, če pa bo tudi vaš partner jedel, bosta imunu odporna na vonj in izpostavljena vsem afrodiziakim silam česna. Ali ni romantično? Nazaj na Grke ... so česen porabili najboljši športniki pred olimpijskimi tekmovanji, da bi spodbudili njihovo maksimalno zmogljivost. Želite izvedbo olimpijskega športnika? Jejte česen, veliko česna, vendar ne pozabite, da ga delite!