Vsebina
Uporaba digitalnih analizatorjev telesne sestave je povečala priljubljenost za merjenje zdrave telesne teže tako na medicinskem področju kot v industriji "fitnesa". Sestava telesa, znana tudi kot odstotek telesne maščobe, je natančnejši zdravstveni podatek kot teža sama. Razmerje mišic in maščob je pravo merilo zdravja in potencialni ocenjevalec srčnega tveganja. Te naprave za ocenjevanje lahko uporabljajo različni strokovnjaki in osebne konfiguracije zaradi njihove prenosne in neinvazivne zasnove.
Vrste
Dva priljubljena proizvajalca analizatorjev telesne maščobe, ki uporabljata analizo bioelektrične impedance, sta Omron in Tanita. Dve podjetji ponujata različne izdelke, ki so enostavni za uporabo in ustrezajo potrebam različnih vrst potrošnikov, tako po tehnologiji kot po ceni. Veljavnost teh orodij je bila že preizkušena in pregledana v različnih publikacijah na spletnih straneh in revijah. Cene se med trgovinami zelo razlikujejo, zato pred nakupom opravite nekaj raziskav.
Omron
Blagovna znamka Omron se zdi boljša tako v ocenah potrošnikov kot tudi v časopisih v primerjavi z blagovno znamko Tanita. V študiji iz leta 2002, objavljeni v Medicina in znanost v športu in vadbi, je bila lestvica Omron HBF300 pri analiziranju žensk različnih narodnosti boljša od Tanite 02701001. Starost udeležencev je bila stara od 18 do 59 let in so vadili drugače vrste vaj.
Novejši modeli imajo senzorje za noge, ki ponujajo natančnejše odčitke kot tehnologija od noge do noge. Omronovi modeli merijo tudi od 5 do 7 zdravstvenih kazalnikov, vključno z indeksom telesne mase, telesno težo, odstotkom maščobe, mišično maso, hitrostjo presnove v mirovanju in starostjo telesa.
Tanita
Najpogostejša pritožba glede blagovne znamke Tanita je, da meritve telesne maščobe niso bile dosledne. Vendar so bile meritve telesne teže. Tanita ponuja linijo izdelkov v partnerstvu z Ironmanom, ki služi bolj atletski populaciji. Glede na model tehtnica meri težo, odstotek telesne maščobe, indeks telesne mase, bazalno hitrost presnove, visceralno maščobo, mišično maso, kostno maso in presnovno starost.
Prednosti
Najboljša stvar pri uporabi analizatorja telesne maščobe, kot je tehtnica Omron ali Tanita, je ta, da je enostaven, neinvaziven in lahko z njim upravlja vsakdo. Za razliko od čeljusti za kožne nabore ali laboratorijskih testov, kot sta izpit DEXA in hidrostatično tehtanje, lahko stopanje na tehtnico opravi vsak. Odvisno od izbranega modela lahko te tehtnice sprejmejo posameznike do 200 kg.
Premisleki
Pomanjkljivosti vključujejo stopnjo hidracije v času tehtanja, natančnost merjenja, veljavnost podatkov v demografskih podatkih populacije z uporabo lestvice, v nasprotju z enačbo, uporabljeno za izračun na napravi, in stopnjo telesne pripravljenosti uporabnika. Te naprave imajo tendenco, da pri tanjših posameznikih precenjujejo, pri težjih pa podcenjujejo. Uporaba teh tehtnic ni priporočljiva za nosečnice ali osebe, ki uporabljajo srčni spodbujevalnik ali drugo interno medicinsko opremo.