Vsebina
Mikrovalovne pečice hitro kuhajo hrano, pri čemer valovi prehajajo skozi hrano, segrejejo vodo v notranjosti in hrano kuhajo od znotraj navzven. Tudi če vaš recept ne zahteva uporabe mikrovalovne pečice, jo lahko vseeno uporabite. Vendar recepti za štedilnik zahtevajo nekaj prilagoditev, preden jih lahko pripravite v mikrovalovni pečici. Z nekaj nasveti se naučite, kako pretvoriti vse recepte za štedilnik v mikrovalovno pečico.
Korak 1
Določite nastavitev toplote peči, tako da jo najdete v svojem receptu. Pretvorite ga v nastavitev za mikrovalovno energijo z uporabo naslednjih standardov: 100% mikrovalovna energija za visoko toplotno peč, 70% za srednje visoko toplotno, 50% za srednjo toplotno, 25% pri 30% pri nizki vročini in 10% pri nizki vročini.
2. korak
Zmanjšajte tekočino, ki ste jo dodali receptom za štedilnik, za 1/4. Na primer, recept na štedilniku, ki zahteva 1 skodelico vode, bi potreboval le 3/4 v mikrovalovni pečici.
3. korak
Hrano položite v mikrovalovno varno okroglo posodo in jo pokrijte s pokrovom ali plastično folijo, tako da se ne dotika hrane. Z vilicami prebodite celotno hrano, na primer krompir, jajca ali klobase, da sprostite nabrano paro v hrani.
4. korak
Hrano postavite v mikrovalovno pečico in nastavite ustrezno nastavitev moči glede na raven plamena peči.
5. korak
Nastavite mikrovalovno pečico za čas kuhanja, ki je 1/4 celotnega časa na štedilniku. Na primer, jed, kuhana 20 minut v pečici na zmernem ognju, bi se kuhala v mikrovalovni pečici s 50% moči 5 minut.
6. korak
Posoda naj počiva v mikrovalovni pečici še tri do pet minut, da se hrana konča s kuhanjem.