Kako ravnati s sindromom razdražljivega črevesa

Video.: Irritable Bowel Syndrome: Pathophysiology, Symptoms, Causes, Diagnosis and Treatment, Animation

Vsebina

Navodila
Obvestilo
Kaj potrebujete

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) ponavadi ne povzroči hude bolezni. Kljub temu gre za niz kroničnih simptomov, ki zahtevajo spremembe življenjskega sloga. Obravnavanje bolezni je le ena od mnogih potrebnih sprememb, ki jih morate naučiti.

Navodila

Ukvarjanje s sindromom razdražljivega črevesa

Razumite, da sindrom razdražljivega črevesa nima znanega vzroka in nima zdravila.
Izberite prilagodljiv delovni dan ali razmislite o delu od doma, začetku lastnega podjetja ali pridobitvi začasne zaposlitve. Težko je obdržati službo od 9. do 17. ure s kronično drisko ali bolečinami v trebuhu zaradi krčev.
Vprašajte svojega zdravnika, če misli, da bi bilo predpisovanje antidepresiva ali pomirjevala dobro za vas.
Umijte si roke pogosto, še posebej po uporabi stranišča.
Pridružite se skupini za podporo ljudem s sindromom razdražljivega črevesa. Za informacije pokličite vaš lokalni zdravstveni urad ali bolnišnico.
Poiščite skupino za podporo na internetu. Pogovorite se z ljudmi, ki trpijo za sindromom razdražljivega črevesa in postavite svoja vprašanja.
Ohranite dobro razpoloženje. Če se s sindromom skrbi in obrabite, se vaši simptomi ne bodo izboljšali. Pozitiven odnos je pomemben pri obvladovanju bolezni.

Obvestilo

Če imate kakršnakoli vprašanja ali skrbi, se posvetujte z zdravnikom, preden začnete z zdravljenjem in prehranjevanjem. Te informacije niso priporočene kot nadomestek za strokovno svetovanje ali zdravljenje.