Vsebina
Zaradi številnih možnih vzrokov za kronične bolečine v hrbtu so zdravljenja različna. V mnogih primerih jo lahko ozdravite tako, da preprosto sproščate in jemljete zdravila proti bolečinam, ki ne potrebujejo recepta. Ampak včasih bolečino povzročajo težave v hrbtenici, kot so hernija diska, osteoporoza ali artritis ledvene hrbtenice, ki lahko traja dlje, da se zaceli.
Zdravljenje mišičnega tkiva
Če je bolečina mišičnega izvora, jo lahko izboljša dobra fizioterapija. Fizioterapija zagotavlja terapije za toploto, led, električno stimulacijo ali posebne metode za sproščanje mišic.
Kiropraktiki lahko popravijo hrbtenične nihanja, ki povzročajo bolečine v diskih in drugih delih.
Akupunkturo lahko uporabljamo za zdravljenje bolečine v križu.
Ko se bolečina umiri, lahko naredite nadaljnje korake, da zmanjšate možnosti za vrnitev: vaje za jogo in fleksibilnost lahko dajejo moč mišicam, pa tudi vaje, ki pomagajo pri drži, so lahko tudi dobra izbira.
Pred posvetovanjem s kiropraktikom ali fizioterapevtom se posvetujte z zdravnikom. Lahko predlaga nekoga, ki ima izkušnje s svojo boleznijo.
Kirurgija
Kirurgija je običajno zadnja možnost in ne bo odpravljena v primerih težav z mehkimi tkivi. Toda v primerih, ko bolečine v hrbtu povzroči le del hrbtenice, kot je pretrgan disk ali zatikanje živca, boste morda morali operacijo popraviti. Zdravniki pogosto predlagajo to možnost, če bolečina ne izgine, ali ko vpetje živcev povzroča vse večjo šibkost mišičnega tkiva, ki obdaja mesto. V nekaterih primerih lahko zamenjajo zlomljeno ploščo ali odstranijo del hrbtenice, ki stiska živce. Možna je tudi kirurška fuzija (cepljenje dveh vretenc, da se prepreči premikanje), čeprav pogosto pospeši nastop artritisa.
Injekcije
Injekcije so v primerjavi z operacijo manj drastične alternative, čeprav jih boste morda potrebovali več. Zdravniki jih običajno predpisujejo za kronične bolečine v hrbtu, ker kortizon zmanjšuje vnetje v prostoru okoli hrbtenjače in olajša živce. Podobna zdravila zmanjšujejo prevodnost spinalnih živcev. Klinika Mayo pravi, da se lahko injekcija Botoxa uporablja tudi za lajšanje bolečin v hrbtu. Injekcija kortizona traja od enega do dveh mesecev, medtem ko Botox traja približno dvakrat dlje.