Vsebina
- Vrsta izpahnjenih ramen
- Zdravljenje in kronologija
- Zapleti, ki lahko upočasnijo čas celjenja
- Skupni čas strjevanja
- Pomen fizioterapije
Rama je vrsta sklepa, znana kot "krogla in vtičnica". To pomeni, da se glava nadlahtnice (kost na vrhu roke) prilega v majhen kozarec tekočine iz hrustanca, znan kot labrum. To omogoča podporo nadlahtnici in sproži celoten obseg gibov v ramenskem sklepu. Vendar pa pri izpahu rame humerus pride iz vdolbine, kar povzroči bolečino in relativno nezmožnost premikanja roke.
Vrsta izpahnjenih ramen
Obstajata dve glavni vrsti izpahnjenih ramen. Premik spredaj se zgodi, ko se glava nadlahtnice potisne iz ramenskega sklepa na sprednjo (sprednjo) stran telesa. Vzrok je lahko padec roke ali travma na zadnji strani rame. Manj pogost zadnji izpah je ponavadi posledica nenadnega udarca v sprednji del rame. Na splošno se prednji premiki pozdravijo hitreje kot zadnji.
Zdravljenje in kronologija
Začetna faza zdravljenja je potiskanje glave nadlahtnice nazaj v ramenski sklep. To najlažje storimo takoj po izpahu, saj po 30 minutah ali več sklep zateče in otrdi. Če se to zgodi, bodo za zaklepanje sklepa morda potrebna zdravila proti bolečinam ali mišični relaksanti za injiciranje. Nato bo zdravnik poškodovano roko položil v zanko, ki bo imobilizirala sklep. Obesek je treba uporabljati dva ali tri tedne. Po tem bo predpisana fizioterapija za nadaljevanje zdravljenja.
Zapleti, ki lahko upočasnijo čas celjenja
Dva glavna zapleta bo iskal zdravnik. Prvo in najbolj zaskrbljujoče je vsako mravljinčenje, otrplost ali izguba občutka v roki. To lahko kaže na poškodovan ali prerez živca. V tem primeru bo morda potrebna operacija, da se popravi živec in prepreči trajna izguba občutka. Drug zaplet je zlom humerusa, ki je lahko posledica travme odtrganja glave z ramenskega sklepa. To lahko diagnosticiramo z rentgenom. Zlom humerusa bo podaljšal čas celjenja in bo morda potrebna ortopedska operacija.
Skupni čas strjevanja
Na splošno se izpahnjena rama popolnoma pozdravi v štirih do 12 tednih. Natančen čas okrevanja je odvisen od številnih dejavnikov. Sem spadajo količina strukturnih poškodb mišic v času izpaha, bolnikova starost (mladi bolniki se hitreje zacelijo) in režim fizioterapije. Ko je postopek zdravljenja končan, bo bolnik popolnoma okreval gibanje. Nekatere dejavnosti, na primer nenadni vrtilni momenti v rami, pa še vedno povzročajo bolečine do enega leta.
Pomen fizioterapije
Glavni namen fizioterapije je krepitev ramenskih mišic. Krepitev ima dva namena. Najprej deluje tako, da pomaga okrepiti mišice, ki so bile poškodovane zaradi izpaha, in pomaga obnoviti moč rame. Druga naloga krepitve teh mišic je pomagati ohranjati ramenski sklep nedotaknjen v prihodnosti. Neupoštevanje fizioterapije lahko oslabi podporne mišice. To bo zmanjšalo stabilnost ramen, kar bo povečalo tveganje za izpah in druge poškodbe.