Vsebina
Kožne kožice, imenovane po koži okrog nohtov, ščitijo nohte pred okužbami in ohranjanje zdravja te regije je bistvena sestavina zdravih in privlačnih rok. Hidracija je lahko sredstvo za izboljšanje in zdravljenje suhih in razpokanih obnohtnih kožic, zato je treba vsakodnevno izvajati ukrepe za ohranjanje splošnega zdravja in izboljšanje videza obnohtne kožice, izogibanje praksam, ki bi jih lahko poškodovale. Posvetujte se z zdravnikom o sumu okužb ali suhe kože, ki se ne odzovejo na hidracijo.
Navodila
-
Oglejte si zdravje obnohtne kožice kot razširitev splošnega počutja. Dnevno jemljite multivitamin in pijte veliko vode, da ohranite zdravje. Če pride do nenadnih sprememb v obnohtno kožico, se takoj obrnite na svojega zdravnika, še posebej pomembno obarvanje, ki lahko kaže na večje zdravstvene težave.
-
Roke vedno navlažite, zlasti v suhih razmerah in pozimi, z uporabo naravnega vlažilca, kot je karitejevo maslo ali vitamin E, dva do trikrat na dan, kot priporoča podiatrist Carolyn Siegal. Zelo suhe roke lahko zahtevajo nočno hidracijo z uporabo vlažilca in uporabo rokavic za vzdrževanje vlage.
-
Po stiku z milom ali drugimi snovmi, ki posušijo kožo, roke navlažite - celo mila lahko posušijo kožo okoli nohtov. Vedno imejte vlažilno milo za roke, da se izognete uporabi mrzlih milo, ne pozabite nositi rokavic pri pranju posode za zaščito nohtov od čistil ali čistilnih kemikalij, ki se uporabljajo doma.
-
Izogibajte se uporabi zanke za obnohtno kožico, ki lahko raztrgajo kožo in povzročijo okužbe nohtov, in vedno hidrirajte roke, da kožo zmehčate, preden jih odstranite, tako da jih nežno potisnete s pomočjo lopatice za manikuro.