Vsebina
Stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh ali kontinuirani pozitivni tlak v dihalnih poteh (PPAC) izboljša nočno dihanje za bolnike, ki trpijo zaradi apneje v spanju. PPAC nevtralizira smrčanje in zmanjšuje tveganje za zdravje zaradi apneje z uporabo zraka pod tlakom, da ostane sapnik odprt. Medtem ko lahko uporaba PPAC prinese velike koristi za zdravje, lahko povzroči napihnjenost in neugodje v želodcu. Oteklina zaradi požiranja prevelikih količin zraka je znana kot aerofagija. Na srečo lahko to bolezen in njene simptome ozdravimo s pravilno kombinacijo nekaj preprostih korakov.
Nastavitev položaja mirovanja
Prvo in najlažje zdravilo je, da poskusite prilagoditi položaj za spanje. Način postavitve glave in telesa lahko povzroči preveč zraka, da gre v želodec namesto v pljuča, kamor spada. Položaj glave je pogosto krivec, ker lahko nagnjena glava zapre sapnik in sili zrak v požiralnik in želodec. Poskusite spati v drugem položaju, vključno s tistim, ki nagne glavo nekoliko nazaj. Posvetujte se s svojim zdravnikom o najboljšem položaju spanja za uporabo nočnega PPAC.
Popravek za dihanje
Med spanjem naj bodo vaša usta zaprta, tako da PPAC deluje učinkovito. Zrak pod tlakom lahko izteka iz odprtih ust ali pa ga nenamerno pogoltnete čez noč. Dihanje z zaprtimi usti ponoči lahko traja nekaj navadanja, običajno pa se sčasoma ponovi s prakso. Preden odidete v posteljo, vklopite PPAC in varno zaprite usta. Udobno se namestite tako, da med spanjem ni lahko odpreti usta. Posvetujte se z zdravnikom, če ponoči ne morete prenehati dihati skozi usta.
Nastavitev tlaka
Vaš zdravnik lahko spremeni predpisovanje tlaka za vaš PPAC, če položaj in prilagoditev dihanja ne delujeta. Včasih je v pljuča preveč zraka. Ta zrak lahko nato gre v požiralnik in želodec. Zmanjšanje zračnega tlaka bi pomagalo pri tem scenariju. Naprava PPAC bo morda treba zamenjati z novejšim modelom, opremljenim z najboljšimi možnostmi za pritiskanje in drugimi funkcijami za preprečevanje aerofagije.