Vsebina
Rampe niso vedno na voljo, zato morajo uporabniki invalidskih vozičkov razviti tehniko, da se lahko dvigajo in spuščajo po stopnicah, da ohranijo svobodo gibanja in dostop do vseh krajev. Obstaja nekaj splošnih nasvetov, s katerimi lahko manevrirate z invalidskim vozičkom po stopnicah, nekateri lažje kot drugi.
S pomočniki je bolje
Korak 1
Prosite dve osebi za pomoč. Čeprav potreba po pomoči ni idealna rešitev za osebo, ki išče neodvisnost, je uporaba najmočnejših ljudi za spust po stopnicah najvarnejši način gibanja.
2. korak
Usmerite sprednji del stola proti stopnicam in postavite eno osebo spredaj in eno zadaj. Stol nagnite nekoliko nazaj proti osebi zadaj, ki lahko drži ročaje na hrbtni strani stola. Asistent spredaj naj zgrabi stabilen del stola, na primer med palicami in nasloni za noge.
3. korak
Spustite se po stopnicah, enega za drugim, ko sta oba pripravljena. Kolesa bi morala opraviti večino dela. Uporabnik invalidskega vozička lahko zmanjša gibanje koles tako, da drsi z rokami po straneh in se drži, da se stol ne premika prehitro, zaradi česar pomočniki izgubijo ravnotežje.
Ne glede na to, če je potrebno
Korak 1
S samostojnega invalidskega vozička se spustite samo, če ste dovolj močni, da zadržite kolesa in jih držite na mestu, medtem ko se nagnete nazaj, ne da bi padli. V idealnem primeru bi se morali po stopnicah spustiti sami samo, če so na njih stabilne ograje, na vsaki strani po eno.
2. korak
Primite oprijemala z rokavicami in stol rahlo nagnite nazaj. Kolesa naj se premikajo navzdol po korakih, medtem ko roke postavite nazaj, da ostanejo pokonci. Invalidski vozički imajo običajno močne roke in morajo biti sposobni narediti nekaj korakov v tem načinu.
3. korak
Če so stopnice prevelike, da jih lahko držite na obeh straneh, se sprehodite blizu trpežnega ograja. Z eno roko primite zunanje kolo, medtem ko je druga roka zavzeta za ograjo. Telo rahlo obrnite proti nosilni palici, če vaša prosta roka ni dovolj močna, da bi vas lahko podpirala pri vsakem koraku. Po stopnicah se spustite tako, da roke premikate drug čez drugega in se s telesno težo nekoliko naslonite na stol.