Vsebina
Gledanje ženske, ki poskuša skočiti, ko nima pojma, kaj počne, običajno privabi gledalce in se dobro nasmeji na račun revne deklice. Če preprosto dejanje nepravilnega nošenja visokih pet je nekoga, da se nekdo nasmeji, potem padec po stopnicah, ker niste prepričani, kako to varno narediti, zagotovo konča v neprijetni situaciji. Pravzaprav skakanje po stopnicah brez padca ali spotikanja ni tako težko, kot se zdi.
Korak 1
Nosite pete, ki pravilno postavljajo noge. Zelo velik par čevljev lahko povzroči nepotrebne težave, saj se lahko znajdete v težkih trenutkih, ko se ne potrudite čez odvečni prostor, ki je pred njimi. Če nosite premajhne čevlje za noge, boste morda težko uravnotežili, saj boste ob vso težo na nogah občutili nepotrebno nelagodje.
2. korak
Držite ograjo za stopnice, če je na voljo, saj je vedno dobro izkoristiti vsako priložnost in uporabiti nekaj, kar vam bo pomagalo ohraniti ravnotežje.
3. korak
Obrnite 45 ° na stran, ki se vam zdi najbolj udobna, saj boste tako lažje stopala bolje stopili na stopnice, kar vam bo pomagalo ohraniti ravnotežje. Hoja z rahlim nagibom vstran je kot hoja po trdnih tleh, daje vam večjo stabilnost, medtem ko je spust po stopnicah pred sabo primerljiv s hojo po čolnu v vodi.
4. korak
Če nosite dolgo obleko, primite za spodnji del, da preprečite, da bi se spotaknili ob rob. Lahko tudi rahlo dvignete rob hlač, še posebej, če imate širša usta, ki lahko sprednji del čevlja ujamejo na rob.
5. korak
Po naslednjem koraku se previdno spustite s sprednjo nogo in počakajte, da se s spodnjo nogo spustite po naslednjem koraku, ko vam je všeč sprednja noga. Ko položite nogo na stopničko, se prepričajte, da je na njej celotno stopalo, tako da boste lahko ob premikanju druge noge stopili na prste, da boste lahko preprečili, da vam peta zdrsne pod vas, še posebej, če stopnice niso preprogo.
6. korak
Ne hitite in poskrbite, da boste občasno pogledali navzdol, če ne na vsakem koraku, da boste prepričani, da na vaši poti ni nepredvidenih ovir, zaradi katerih bi lahko padli.