Vsebina
Kokseks, bolj znan kot zadnja kost hrbtenice, je majhna struktura na dnu hrbtenice, sestavljena iz treh do petih fragmentov. Če je ta regija poškodovana, nastane nelagodje, ki sega od zmerne do hude. Večina težav v trtici se pojavlja pri ženskah zaradi širše medenične regije. Tudi ob pravilnem zdravljenju se ta zlomljena kost zdrži dlje časa.
Navodila
-
Prepričajte se, da čutite bolečino na dotik in bodite pozorni na vse močne bolečine v območju tik ob kosti. Neposredni pritisk v regiji bo povzročil takojšnjo bolečino pri vsakem, ki ima zlomljeno trtico. Dotikanje ali drgnjenje mesta ali celo sedenje lahko povzroči bolečino. Tudi sedenje na blazini za zelo dolgo časa lahko povzroči nelagodje, odvisno od resnosti poškodbe.
-
Če se pojavi podplutba, preglejte kožo. Čeprav to ne pomeni nujno, da je trtica zdrobljena, je pogost znak, da je notranja rana. Če modrica ni vidna, palpirajte, da vidite, če je vidna gruda ali oteklina. To je lahko kost, ki se prebije skozi kožo.
-
Obiščite zdravnika, da opravite test hrbtenice. Ta test lahko ugotovi, ali je poškodovan kateri koli del hrbtenice. Zdravnik lahko opravi rektalni pregled, da bi začutil trtico in ugotovil, ali je premaknjen. Lahko tudi najde rentgen, da najde zlom.
-
Na modrico ravnajte doma, če menite, da je kost zlomljena in se ne more takoj obrniti na zdravnika. Led na tem območju nanesite približno 20 minut štirikrat na dan, dokler ne poiščete zdravniške pomoči. Izogibajte se, da bi se med sedenjem nagibali neposredno na repno kožo. Vzdržite se dejavnosti, ki zahtevajo napor spodnjega dela hrbta, kot so dviganje uteži in spolni odnos.
Obvestilo
- Za pravilno diagnozo se vedno posvetujte z zdravnikom.