Vsebina
Masaža lahko razbremeni bolečine v mišicah ali ustvari prijetno klimo za poznejši fizični stik med ljubimci. Domača masažna krema je odličen začetek vsake masažne izkušnje. Z nekaj preprostimi nasveti lahko to naredite doma in ga uporabite v nepozabni masaži.
Recept in navodila
Za ta recept potrebujete tri žlice vode brez lanolina, dve žlici olja marelice in 160 ml oljčnega olja. Poleg tega potrebujete leseno žlico, dvojni nereaktivni kotel in sterilno 118-ml steklenico z ročno tesnim pokrovom. Postavite ga na vrh dvojnega kotla na majhnem ognju. Združite vse sestavine na vrhu dvojnega kotla in segrevajte, dokler lanolin ne postane tekočina. Mešajte pet do deset minut z leseno žlico. Ko je končan, vlijte vsebino vodne kopeli v vialo in pustite, da se popolnoma ohladi. Kremo shranite na hladnem in temnem mestu.
Osnovni nasveti
Masažna krema je odlično orodje za sprostitev mišic in za mehčanje kože. Med izvajanjem masaže uporabite trdne poteze čopičev navzgor. Poslušajte svojega partnerja in vprašajte, ali je masaža dovolj trdna ali mehka, odvisno od vaših potreb. Nežno čutna masaža deluje kot predigra; vendar pa je morda potrebna globoka masaža za lajšanje napetih ali bolečih mišic.
Več nasvetov
Potegnite roke v obliko vašega partnerjevega telesa. Sledite linijam telesa, da zagotovite nemoteno masažo. Ne uporabljajte preveč kreme, ker lahko koža absorbira samo določeno količino naenkrat. Če imate težave z absorpcijo kreme, je to znak, da ste veliko uporabljali. Enostavno razširite masažo na druge dele telesa, da absorbirate dodatno kremo. Ritmično zategnite in zrahljajte mišice v vzorcu, ki pomaga sprostiti partnerjevo telo.
Pripravite stanje duha
Če je namen masaže preprosto sprostitev ali lajšanje napetosti, delajte razpoloženje, potemnite luči in prižgite majhno dišečo svečo. Blokirajte sonce tako, da potegnete sence in omejite svetlobo. Če je namen masaže bolj čuten, popolnoma ugasnite luči in v ozadju dodajte mehko glasbo, poleg dišečih sveč.