Vsebina
Presežek estrogena v kombinaciji z nizko stopnjo testosterona pri moških, ki se imenuje prevladujoča estrogen, lahko povzroči rast prsi in povečanje telesne mase. Transseksualni moški dosežejo feminiziran videz z jemanjem estrogenskih dodatkov, nekateri pa nezavedno postanejo estrogenski prevladujoči z dieto in vsakodnevnimi izdelki.
Pozitivni učinki
Pozitivni učinki estrogena pri moških vključujejo manj možnosti za akne, srčni napad in plešavost. Ta homonij pomaga tudi pri izboljšanju kratkega spomina in plodnosti.
Negativni učinki
Nekateri negativni učinki estrogena pri moških vključujejo zmanjšanje spolnega zanimanja in rasti dlak na obrazu, povečano možnost krvnih strdkov in težav z jetri ter neželeno feminizacijo. Visoka raven estrogena pri moških je povezana tudi z rakom prostate.
Viri estrogena
Živila, kot so soja, buča, jam in koromač, vsebujejo fitoestrogene, ki posnemajo učinke estrogena na telo. Veliko mesa in mlečnih izdelkov vsebuje umetni estrogen. Parabeni, običajni v milih in šamponih, so tudi fitoestrogeni.
Napačne predstave
Čeprav je testosteron glavni moški hormon, moški proizvajajo tudi majhne količine estrogena. Potreben je za uravnavanje reabsorpcije tekočine in pomaga pri razvoju sperme.
Preprečevanje
Moški, ki so estrogenski, se morajo izogibati hrani in estrogenskim proizvodom. Naravne kreme progesterona uravnavajo raven estrogena in ščitijo prostato.