Vsebina
Sedeti pred nekom in biti sposoben videti hrano, ki jo žvečimo, je nekaj, kar lahko povzroči apetit za veliko ljudi. Načini učenja na mizah, ki vključujejo žvečenje z zaprtimi usti, se morajo začeti v otroštvu, starši pa morajo učiti svoje otroke. Ni treba, da je spodbujanje otrok, da žvečijo z zaprtimi usti, v obliki pridig, groženj ali krikov. Obstajajo tudi druge, manj stresne in najbolj smešne možnosti za otroke in starše.
Navodila
-
Pogovorite se s svojim otrokom o tem, kaj se od njega pričakuje. Morda se ne zaveda, da vsi gledajo hrano, medtem ko žvečenje. Navedite to dejstvo in jo prosite, naj si zapomni, da mora med žvečenjem svoje ustnice zapreti. To lahko pomaga odpraviti to vedenje pri korenu, če ima otrok disciplino. Včasih bodo potrebni občasni opomniki. Izogibajte se razočaranju in razumevanju, da se vaš otrok še vedno uči.
-
Pokažite svojemu otroku, kako ogabno je videti hrano nekoga, medtem ko jedo, in nato usmeriti ustrezno vedenje. Otroka vadite z žvečenjem z zaprtimi ustnicami. Postavite zgled za vsak obrok in starejše brate in sestre spodbujajte, naj storijo enako. Otroci posnemajo, kar vidijo.
-
Igrajte gledališče s svojim otrokom, da mu pomagate, da se spomnite, da žvečite z usti. Uporabite polnjene živali, lutke, akcijske figure ali karkoli drugega, s katerim se otrok rad igra. Predstavljajte se, da so igrače v restavraciji in se pogovorite o tem, kako naj jedo za mizo.
-
Preberite otroške knjige o žvečenju z usti in druge dobre manire za mizo. Te knjige bi morale biti zabavne in prijetne za oba. Preberite jih pred spanjem, ko ste mirni in sproščeni. Uporabite knjigo kot učno orodje, ki bo otroku postavljala vprašanja o pravilnem načinu prehranjevanja.
Kaj potrebujete
- Igrače in hobiji
- Moj račun