Vsebina
Osebni cilji in želje so tisto, kar bi posameznik želel doseči v svojem življenju. Lahko so kratkoročni ali dolgoročni. Pisanje vaših ciljev je lahko težavno, ker zahteva, da ste odločni in odpravite nerealne ambicije. Ko se odločite za svoje cilje in želje, začnite sprejemati potrebne ukrepe za njihovo doseganje.
Navodila
-
Izberite realističen cilj ali aspiracijo. Na primer, boste morda želeli izgubiti 20 funtov na teden, vendar je to nerealno in nezdravo. Izberite možne cilje. Razmislite na primer o izgubi 2 na teden.
Ne izberite nerealnih ciljev (merilo slike z PinkShot iz Fotolia.com)
-
Držite se podrobnosti svojih ciljev in želja. Na primer, namesto da navedete, da želite povečati svoj dohodek pri delu, izberite določen znesek za naslednji mesec.
-
Razdelite svoj cilj in želje na manjše dele. Še vedno boste dobili splošno idejo; za dosego tega cilja pa bodo morda potrebni majhni koraki. Na primer, lahko izgubite 45 kg na leto. Ta cilj je dosegljiv. Ločite ga na mini koščke, ki vodijo do končne izgube teže. Razdelite ga na mesec in se odločite, da izgubite 4 kg na mesec. To vam bo dalo čas in določen znesek, poleg tega pa bo to nekoliko manj zastrašujoče.
-
Po potrebi prilagodite cilje. Vedite, da lahko zunanje okoliščine spremenijo izid. Na primer, v šestih mesecih si lahko prizadevate povečati prodajo za 50%. Vendar lahko nepredvidene okoliščine, kot je zapiranje računa zaradi ekonomskih dejavnikov, vplivajo na vaš cilj. Ponovno ocenite stanje in postavite nov cilj.
-
Ne bodite obupani. Če je vaš cilj, da izgubite 4 kg v mesecu in samo izgubite 3 kg, poskusite izgubiti 5 kg naslednji mesec. Ne pozabite, da je tu pomemben končni cilj izgubiti 45 kg na leto. Majhni koraki procesa se lahko vedno prilagodijo, da dosežejo končni cilj.
Kako
- Ne pozabite, da morajo biti cilji izpolnjeni za posameznika. Če je prvotni cilj nedosegljiv - tudi z minipassi - ponovno ocenite in postavite nov cilj, ki je za vas dober.
Kaj potrebujete
- Pero ali svinčnik
- Papir