Vsebina
Prisotnost ali odsotnost značilnosti duševno zdravih ljudi pomaga strokovnjakom pri ugotavljanju, ali ima nekdo duševno bolezen. Vendar pa občasno psihično stabilni ljudje kažejo iracionalno vedenje ali nihanje razpoloženja. Večino časa ima nekdo, ki ima te značilnosti, ustrezno duševno zdravje.
Navodila
-
Opazujte osebne odnose. Značilnosti duševno zdravih ljudi običajno vključujejo sposobnost ohranjanja smiselnih odnosov. To vključuje sposobnost razvijanja novih prijateljev, medtem ko ohranjamo stare. Morali bi biti sposobni ljubiti in sprejemati ljubezen brez strahu.
-
Razmislite o sposobnosti nekoga, da posluša misli in prepričanja drugih ljudi, vendar še vedno sami sprejemajo odločitve in odločitve. Duševno zdravi ljudje lahko sami sprejemajo odločitve, vendar ne utišajo skrbi drugih.
-
Pomislite na vedenje nekoga okoli drugih ljudi. Nekdo, ki je duševno zdrav, se mora počutiti udobno okoli drugih posameznikov. Čeprav se ljudje včasih srečujejo s skupnimi socialnimi čustvi, kot so jeza, ljubosumje ali ljubezen, ta čustva ne preplavijo stabilne osebe.
-
Poiščite sposobnost prilagajanja novim razmeram ali celo težavnim problemom. Nekdo, ki se ukvarja z reševanjem problema, namesto da bi se pritoževal nad njim, ponazarja eno od značilnosti duševno zdravih ljudi.
-
Organizacijo obravnavamo kot pomembno spretnost za duševno zdravje. Ta vrsta organizacije se ne nanaša na čisto in urejeno hišo, ampak na urejeno življenje. Nekdo, ki lahko prednostno obravnava pomembne življenjske naloge in jih izpolni, preden obravnava manj pomembne naloge, kaže pozitivno lastnost.
-
Poslušaj smeh. Nekdo, ki se lahko smeji samemu sebi ali najde humor v vsaki situaciji, predstavlja pomembno značilnost duševnega zdravja.