Vsebina
- Pregled serumskega holesterola
- HDL holesterol
- LDL holesterol
- Skupni holesterol
- Dejavniki tveganja za bolezni srca
- Možnosti
HDL je kratica v angleščini za lipoproteine visoke gostote. Glavna funkcija HDL je prenos holesterola iz drugih delov telesa v jetra, kjer se izloča. HDL velja za "dober" holesterol, ker so višje ravni povezane z manjšim tveganjem za bolezni srca.
Pregled serumskega holesterola
Zdravnik bo pacienta zaprosil za test serumskega holesterola, s katerim bo meril različne ravni holesterola. Čeprav ima ta snov veliko sestavin, so glavne vrste ali frakcije, ki jih merimo, LDL (lipoproteini nizke gostote) in HDL. Holesterol se meri v miligramih na decaliter krvi. Zato vrednost HDL 47 pomeni 47 mg HDL na odtis krvi. Po dogovoru je to skrajšano 47 mg / dl.
HDL holesterol
Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri (NHLBI) so normalne ravni HDL v razponu od 40 do 59 mg / dl. Stopnje pod 40 se štejejo za dejavnik visokega tveganja za bolezni srca. Visoka vrednost HDL velja za negativni dejavnik tveganja za bolezni srca. Negativni dejavnik tveganja pomeni, da pomaga preprečevati težave s srcem.
LDL holesterol
LDL je glavna sestavina holesterola, ki jo zdravniki opazujejo, da bi ugotovili tveganje za težave s srcem in načrt zdravljenja. Vrednost LDL nad 130 mg / dL velja za visoko. Pod 130 mg / dl se šteje, da je dobro in pod 100 mg / dl, optimalno.
Skupni holesterol
Celokupni holesterol je raven holesterola, ki kroži v krvi, sestavljen iz vseh različnih frakcij, kot sta LDL in HDL. Čeprav NHLBI ocenjuje, da je vrednost skupnega holesterola do 200 mg / dl optimalna, ta skupna vrednost ne razlikuje "dobrega" HDL od "slabega" LDL. To pomanjkanje specifikacije je razlog, zakaj zdravstveni delavci raje ločijo različne frakcije, da bi lahko imeli natančnejšo predstavo o tem, kakšno je tveganje za težave s srcem.
Dejavniki tveganja za bolezni srca
Obstaja veliko različnih dejavnikov tveganja za bolezni srca. Holesterol je ena od sestavin stratifikacije tveganja. Nizki (slabi) LDL in nizek (dober) HDL so nekateri dejavniki tveganja. Čeprav predstavljanje LDL in HDL v teh razmerjih ne pomeni, da bo oseba imela srčno bolezen, to stanje povečuje možnost težav.
Možnosti
Če ima nekdo negativen profil holesterola, kot je nizek HDL, je na voljo veliko možnosti. Da bi zmanjšali možnosti za nastanek težav, je treba sprejeti način življenja, katerega cilj je ohraniti dobro zdravje srca. Te spremembe življenjskega sloga vključujejo prehrano, bogato s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi zrnci, kot tudi odrezovanje maščob in skupnih kalorij, večjo telesno aktivnost, ne kaditi in vzdrževati ustrezno težo. Če te strategije ne zadostujejo, vam lahko zdravnik predlaga, da uporabite zdravila za spremembo ravni holesterola.