Vsebina
Zamašene pore na obrazu povzročajo težave z aknami. V telesu povzročijo grobo in dolgočasno kožo. Da bi dosegli sijočo in zdravo kožo od glave do pete, morate samo počistiti pore in jih očistiti. Nekateri ljudje menijo, da je uporaba dragih izdelkov za kožo edini način, da ostane gladka in brez madežev. Resnica je, da lahko vsakdo ima naravno kožo na naraven način, ne da bi porabil bogastvo z majhno steklenico kreme za obraz.
Kako se zamašijo pore
Človeška koža naravno proizvaja sebum ali olje, da se ohrani vlaga in zaščiti pred bakterijsko okužbo. Včasih, ko nastane velika količina sebuma, se meša z drobci v koži, se strdi in zamaši pore. Tako se te zamašene pore spremenijo v ogrce ali mozolje. To se lahko zgodi ne samo na obrazu, ampak tudi v hrbtu in prsih.
Podobno se lahko zamašijo tudi pore na drugih delih telesa. Če nosite veliko tesnih oblačil, uporabljate izdelke na osnovi olja in ne odstranjujete odmrle kože, lahko to povzroči zamašitev por. Medtem ko lahko koža preprosto izpere strupe skozi znojenje, pomanjkanje telesne vadbe ali potenja, povzroči, da se kožni fragmenti in nezaželeni delci ujamejo v pore.
Čiščenje zamašenih por na obrazu
Če imate trdovratne nohte, poskusite ta domači recept za obrazno masko. V mikrovalovni pečici 10 do 15 sekund segrejte žlico želodca z neulovanostjo z 1 ½ žlico mleka. Mešajte, dokler ni popolnoma homogeno in nanesite na zamašene pore. Počakajte, da se domača maska posuši in jo nato previdno odstranite.
Če imate prekomerno suho kožo in želite zmanjšati količino kožnih fragmentov, se vam zdi, da je na voljo naslednji recept. Naredite pasto tako, da združite eno čajno žličko mleka v prahu, jajčnega beljaka in limoninega soka. Nanesite mešanico na obraz in se izognite predelom okoli oči. Počakajte 15 do 20 minut in nato sperite s toplo vodo.
Da bo vaša koža zdrava in preprečila zamašitev por, si umijte obraz z blagim milom dvakrat na dan. Uporabljajte izdelke za obraz brez olja in se izogibajte uporabi ličil. Poraba živil, bogatih z vitaminom A, kot sta korenje in špinača, lahko tudi zmanjša nastajanje sebuma in zmanjša nastanek aken.
Čiščenje zamašenih por v telesu
Čeprav zamašitev telesnih por ne povzroča aken, kradejo naravni sijaj vaše kože. Ščetkanje suhe kože je odličen način za čiščenje por in revitalizacijo kože. Če je vaša koža suha, očistite celotno telo, preden se pod tušem dvakrat ali trikrat na teden (razen prsnega koša), s krtačo mehke ščetine krožno premika. Nato sperite vso umazanijo in odpadke v vroči kopeli.
Še en učinkovit način za odstranjevanje strupov in odpadkov iz vaše kože je znojenje. Vsakodnevna vadba ne pomaga samo pri čiščenju por, temveč tudi izboljšuje pretok krvi in splošno zdravje. Če vadba ni vaša plaža, je enkrat ali dvakrat na teden obisk savne dobra alternativa za zdravje kože.