Vsebina
Energetika je v današnji kulturi izjemno priljubljena. Po eni strani so lahko dobri pri ohranjanju budnosti, po drugi strani pa so na drobno precej dragi. To je enostavno narediti svojo domačo energično, če veste, kaj sestavine za mešanje v receptu. Sledite seznamu predmetov, ki se uporabljajo za to vrsto pijač. Sestavine, ki se uporabljajo za recept, ko so pomešane z drugimi, lahko naredijo energijo cenejšo.
Peneča voda
Mnoge energetike vsebujejo vsaj malo peneče vode. To sestavino lahko kupite v trgovini (brez dodanega okusa) ali pa jo naredite s samim receptom, vendar je lahko to zapleten postopek.
Napajanje
Da bi ustvarili energijo, potrebujete vir energije. Na splošno se kofein uporablja v večini pijač. Kofein v prahu je na voljo v številnih trgovinah z zdravo hrano ali pa lahko naročite preko spleta, odvisno od tega, kolikokrat želite, da si boste energično izbrali najboljše mesto za nakup.
Zelišča in vitamini
Na splošno se prašek vitamina B uporablja v mnogih energijskih pijačah. Uporablja se za podaljšano polnjenje energije z zaužitjem naravne snovi. Tako kot kofeinski prašek lahko prašek vitamina B kupite tudi na spletu ali v trgovini z zdravili. Zelišča, kot sta ginseng in ginko biloba, se uporabljajo tudi za izdelavo energijskih pijač in jih lahko najdete v istih trgovinah kot vitamin B.
Sladila in esence.
Essence kapljice lahko uporabite za dajanje različnih okusov vaši domači energijski pijači. So naravni in običajno nimajo dodanega sladkorja. Poleg kapljic esence vključite tudi nekatere vrste sladila, da bo pijača bolj okusna. Sladkor lahko raztopite v vroči vodi ali uporabite neko umetno sladilo, da bo pijača bolj zdrava. Večina ljudi se raje odloči za zdravje, zato so sladila Stevia ali Zero Cal dobra izbira.