Vsebina
Cilj čiščenja jeter je odstranjevanje toksinov in žolčnih kamnov, ki preprečujejo prebavljanju hrane in pravilno odstranjevanje odpadkov. To čiščenje je splošno uveljavljena praksa v alternativni medicini za obnovitev telesa, povečanje energetske ravni in izboljšanje koncentracije. Glede na spletno stran Breathing, čiščenje jeter vključuje uporabo oljčnega olja in limoninega soka, in je treba opraviti dvakrat na leto.
Je to čiščenje primerno za vas?
Pred začetkom kakršnega koli čiščenja se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko imate zdravstvene težave, ki se lahko poslabšajo in so nevarne. Mnogi zdravniki, kot je Michael Picco iz klinike Mayo, opozarjajo na čiščenje in razstrupljanje, saj pravijo, da so anemija in nizek krvni sladkor nevarni stranski učinki. Če ste dovolj zdravi za čiščenje, morate pripraviti svoje telo. Obnovitev kakršnihkoli votlin v zobeh in odstranitev amalgamskih nadevov bo zmanjšala toksičnost v ustih in razbremenila jetra. To bo koristno, če to lahko storite pred čiščenjem telesa.
Priprava za čiščenje
Tri dni pred čiščenjem pijte nepasteriziran jabolčni sok. Zaužijte samo naravno in surovo hrano in jejte čim manj trdne hrane. To bo pomagalo izravnati vse kamne v žolčniku in zmanjšati prostornino, ki prehaja skozi črevesje, da bo detoksifikacija učinkovitejša.
Za čiščenje je najbolje, da izberete nekaj dni, ko se lahko sprostite in si vzamete čas za počitek po postopku. Odprava toksinov iz telesa bo trajalo nekaj časa in dokler se ne dokonča, se lahko počutite bolj letargični in celo malce bolni z gripi podobnimi simptomi. Izogibajte se jemanju kakršnihkoli zdravil, razen če to zahteva zdravnik.
Dan, ko začnete čistiti, zajtrkujete s svežim sadjem in lahkim kosilom brez maščobe. Sadne žitarice so dobra izbira za povečanje vnosa vlaken, kar bo pomagalo odpraviti odpadke in kamne. Po 14:00 ne jejte. Uporabite klistir pred 16:00, da stimulirate črevesje.
Postopek
Za čiščenje zmešajte 12 čajnih žličk soli Epsom s tri četrtine skodelice hladnega deviškega oljčnega olja. V mešanico dodajte četrt skodelico svežega limoninega soka in pol skodelice grenivkinega soka. Dobro pretresite in vzemite štirikrat na dan. Pred spanjem večkrat pogoltnite in zjutraj spet. Spi s povišanimi koleni. Naslednji dan lahko imate drisko. Dobil se veliko počitka.