Vsebina
Po podatkih Združenih narodov je 13,6 milijona ljudi v Braziliji leta 2013 lačnih. Kampanje za zbiranje hrane so potrebne in banke hrane se trudijo ohraniti zaloge. Za prehranske kampanje in banke obstaja nekaj dokazanih učinkov: izogibajte se darovanju steklenih posod, nakupujte pakete družinske velikosti, če je mogoče, in ne dajte odprtih škatel ali zastarelih živil.
Viri beljakovin
Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so zelo pomembna na seznamu izdelkov za košare za hrano. Suho meso in druga konzervirana mesa, kot so klobase ali mesne juhe, so dobra izbira za darila. Uporabne so tudi konzervirane ribe, kot so tuna in sardine. Bean vreče dajejo veliko za pripravo poceni obrokov. Prav tako lahko podarite mleko v prahu. Ko so na voljo, izberite predmete z nizko vsebnostjo natrija in maščob.
Viri ogljikovih hidratov
Preživljanje košare za hrano prihaja iz ogljikovih hidratov, kot so riž in druga zrna, testenine in žita. Uporabni so instantni rezanci in škatle drugih vrst testenin. Če darujete žito, izberite možnosti nizke vsebnosti sladkorja. Možnosti za pripravo vroče kaše, kot so oves ali tapioka, so tudi dobri predmeti za košare. Dehidrirane krompirjeve pakete za pire in instant rezance z začimbami lahko postavite v košare, da zapolnite prostore.
Sadje in zelenjava
Sadje in zelenjava v pločevinkah sta lahko ne-pokvarljiva izdelka, ki ju je mogoče vključiti v donacije kampanj ali banke hrane. Vključujejo paradižnikovo ali paradižnikovo omako, koruzo, zelenjavo in grah. Dobra izbira so tudi breskev, fig ali ananas v sirupu. Suho sadje, kot so rozine, banane in dehidrirano zelenjavo, so odlična alternativa konzerviranju. Tudi sadni sokovi so dobrodošli.
Predmeti, ki niso hrana
Pomožni prah, toaletni papir in detergent so pomembni elementi v donacijah. Drugi potrebni elementi so šampon in milo, vlažilna krema in zobna pasta. Plenice za enkratno uporabo so drage, vendar zelo potrebne postavke. V košare lahko vključite plenice in otroške robčke.