Vsebina
Več o plesnih trakovih (China Photos / Getty Images / Getty Images)
Osnove
Ples plesov, ljudski ples kitajske folklore, ki ga običajno izvajajo ženske, se osredotoča na uporabo estetske privlačnosti gibanja trakov glede na glasbo. Vsak trak, širine 7,5 cm in dolžine od 1,5 m do 3,7 m, je narejen iz satena in pritrjen na konec palice dolžine 50 do 60 cm. Umetniki se lahko odločijo za uporabo enega ali dveh trakov med vsakim koreografskim delom, vsak del pa se lahko začne z zloženim trakom na koncu palice - to omogoča dramatičen začetek predstavitve traku.
Roke in trakovi
Večina gibov, ki so vpleteni v ples s trakom, prihaja iz zgornjega dela telesa, saj roke začnejo premikati trak. Široki loki, ki tečejo čez glavo, sprednjo ali zadnjo stran telesa, lahko zelo poudarijo počasnost umetnikove glasbe. Hitrejši ritmi zahtevajo hitrejšo koreografijo, običajno z uporabo ostrejših, bolj energičnih in prožnejših gibov. Krogi, spirale, vrtinci in vrtinci so običajna gibanja v plesnem traku. Na predstavah se le redko dotikajo tal, razen če se koreograf tega zavestno odloči.
Preprost nabor stopal
Komplet stopal plesnega traku je ponavadi preprost. To pomaga ohranjati gibanje traku prosto in jim preprečuje, da bi se držali dna umetnika. Marke v stopnicah naprej, nazaj in ob straneh so izdatne. Simplicity obdrži pozornost gledalcev na trakovih. Med drugimi enostavnimi nogami so še chassé (dobesedno, "lov", korak, na katerem ena stopala lovi za drugo), tendue (usmerite prste naprej, nazaj ali na stran), pokleknite in zavijte chaînés (trije koraki).
Kompleksni gibi
Ko plesalec napreduje v veščinah in tehnikah, se lahko odloči za bolj zapleteno in zasedeno igro, medtem ko ohranja gibanje trakov. Majhni skoki (skoki) in pas de bourrées (zaporedje korakov nazaj, naprej in nazaj) povzročajo težave pri nastavitvah stopal, upogibanje trupa in hrbta pa lahko povzroči večjo kompleksnost gibanju zgornjega dela telesa. Nekateri posebej prilagodljivi umetniki se lahko odločijo, da dodajo preprosto telovadnico, kot so somersi ali kaskade, da svojim predstavitvam dodajo dodatna čustva.