Vsebina
Od plavanja, ki se izvaja na olimpijskih igrah ali rekreativnih tekmovanjih, je prsni koš med najbolj zahtevnimi. Poleg fizične kompleksnosti, ki zahteva, da so plavalci dobro usposobljeni in v dobri kondiciji, to plavanje zahteva tudi, da se njihovi praktiki zavedajo več pomembnih pravil. Če jih poškodujete, lahko pride do kazni ali diskvalifikacije.
Položaj
Za pravilno plavanje prsih, morajo zdravniki ves čas ostati obrnjeni navzdol. Prav tako morajo premikati noge in roke hkrati in le v vodoravni ravnini (vzporedno s položajem, ki ga tvori površina vode).
V prsih plavalec hkrati premika obe roki. Ne morejo segati za boke, razen v času prvega kroga vsakega kroga. Poleg tega morajo komolci ves čas ostati v stiku z vodo, razen med zadnjim udarcem v naročje, ko plavalec doseže rob bazena, da opravi obrat.
Glava
Glava plavalca mora v vsaki kapi prečkati površino vode. To je opredeljen kot popoln krog rok in nog.
Upset
Ko doseže konec bazena, mora plavalec prsih dotikati steno z obema rokama. Na tej točki bi moral v eni potezi in enemu koraku v celoti potopiti v vodo med obratom. Potem se mora zdravnik vrniti v normalen položaj in gibanje prsnega.
Noge
Prsno uporablja noge in roke. Plavalec ne bi smel potiskati vode s konicami stopal. Namesto tega bi morali hkratni koraki uporabljati samo njihove podplate.
Splošna pravila
Na prsih se delijo številna splošna pravila z drugimi slogi. Ker se število krogov in dolžina bazena razlikujejo glede na tekmovanje in raven, morajo plavalci vedno ostati znotraj svojih prog in nikoli ne vleči niti, ki jih delijo, čeprav je dovoljen stik z njimi. Tudi plavalci dojk se nikoli ne morejo dotakniti dna bazena ali se izločiti iz vode tudi med obračanjem.