Vsebina
Vnetje jezika je lahko posledica številnih dejavnikov, od katerih nekateri zahtevajo zdravniški nasvet. V večini primerov bo problem rešen samostojno v nekaj dneh ali največ tednu. Vendar pa obstajajo tudi nekatere lahke rešitve za lajšanje bolečin.
Vzroki
Mnogi različni pogoji lahko povzročijo boleč jezik. Vzrok je lahko nekaj preprostega, kot je trenje z nepravilnim zobom ali zelo vroča hrana, ki je zažgala najbolj občutljiv del sluznice. Krema lahko povzroči tudi bolečine v jeziku.
Če je bolečina povsem na vašem jeziku, poiščite zdravniško pomoč. Lahko je vnetje ali alergija. V tem primeru bodo morda potrebni testi za alergije na hrano ali pomanjkanje vitaminov.
Če ima vaš jezik bele lise, je vzrok verjetno "drozga" (ustna drozga) ali druga oralna okužba. To lahko povzroči oslabljen imunski sistem ali antibiotiki. Boleče rumene lise, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, so lahko znak okužbe. Zdravnik vam lahko svetuje o najboljšem načinu zdravljenja teh bolezni, saj samo domača zdravila ne bodo zadostovala za popolno ozdravitev.
Enostavna pravna sredstva
Obstaja veliko enostavnih rešitev za pomoč pri lajšanju bolečine v jeziku.
Uživanje svežega jogurta bo olajšalo bolečino in pomagalo pri zdravljenju ustne kandidiaze, ki je lahko vzrok.
Na jezik za nekaj minut postavite mokro čajno vrečko. Antioksidanti v čaju bodo pomagali pri zdravljenju jezika in lajšanju bolečin.
Sesajte ledene kocke. To bo zmanjšalo vnetje in bolečino.
Povečajte vnos vitamina C, ker bo to spodbudilo vaš imunski sistem, da se bo hitreje boril proti simptomom ali okužbam.
Pijte veliko vode, da ostanete vlažni. Jezik je dober pokazatelj različnih težav v našem telesu. Vzrok je pogosto preprosto pomanjkanje vode.
Redno čistite zobe in jezik in vzdržujte dobro ustno higieno.
Vzemite nekaj preprostih analgetikov, kot je ibuprofen.
Če simptomi trajajo več kot en teden, poiščite zdravniško pomoč, ker je to bolj resen problem kot pa nekaj preprostega.