Vsebina
Presežek sluzi v nosu je ponavadi posledica okužbe ali patogenega napadalca, ki je nastal kot odgovor na invazijo klic. Nekatera zdravila so tudi odgovorna za tvorbo sluzi, ki se lahko izsuši in oblikuje lupine, zaradi česar je neprijetna. Nič ni bolj neprijetno kot suha sluz, ki draži med kosilom in pred spanjem. Za odstranitev pripravite solno raztopino in jo nežno vtisnite skozi nos.
Navodila
-
Odprite vialo slane raztopine. Na voljo so v lekarnah. Odprite in uporabite kapalko, da posesate raztopino.
-
Sedite na stol in nagnite glavo nazaj. Če je potrebno, uporabite blazino na zadnji strani vratu, da jo podprete.
-
Izpustite malo solne raztopine v nosnico in dihajte skozi usta. Pustite, da tekočina sprošča suho sluz.
-
Vzemite papirnati prtiček ali brisačo in nagnite glavo pred seboj. Pustite, da fiziološka raztopina odteče iz nosne votline. Pihnite nos, da odstranite stisnjeno sluz in preostalo slano raztopino. Z brisačo navlažite zunanji rob nosu, nežno, ko odstranite sluz skozi nosnico. Postopek ponovite v drugi nosnici.
Kako
- S pomočjo dekongestivov pomagajte splakniti sluz, ki se nahaja globlje v nosno votlino. Ne uporabljajte ga več kot tri dni, saj je znano, da lahko dekongestiv pritrdi proizvodnjo sluzi.
Kaj potrebujete
- Solna raztopina
- Kapalka
- Predsednica
- Blazina za vrat