Vsebina
Bolečina ali bolečina v ramenih je lahko zelo boleča. Ker je zelo težko imobilizirati z opornico, se veliko poškodovanih ramen postavi v tipijo. Pacient bo udobno za hitro okrevanje, z oblečenim in nizkocenovnim tipom, ki ga naredite sami, v samo nekaj minutah.
Navodila
Uporabite povoje, da imobilizirate poškodovano ramo. (slika roza povojev s strani Keitha Fritha iz Fotolia.com)-
Postavite elastični povoj 5 do 7 cm pod ramo, na sredino zunaj poškodovane roke.
-
Dvakrat ovijte povoj pod roko in greste v smeri hrbta. Na primer, če se osredotočite na desno roko, se pomaknete na levo in obratno. To bo pripomoglo, da ostane na mestu.
-
Povoj zavijte na hrbet in pod drugo roko. Nadaljujte kotaljenje po prsih, prihajajoč na vrh poškodovane rame.
-
Po potrebi zaprite dodatne obloge, da dokončate postopek ovijanja.
-
Nadaljujte ovitek z vrha ramena, okoli hrbta, pod roko, okoli prsnega koša in končno okoli poškodovane roke tik nad komolcem.
-
Povlecite povoj nazaj in pod drugo roko ter ga pritrdite s povojnimi ključavnicami pod roko ali prsnim košem.
Ustvarite svoj tip
Obvestilo
- Poiščite zdravniško pomoč, če bolečina ne izgine.
Kaj potrebujete
- Elastični povoji
- Elastični trak za zapiranje