Vsebina
Življenje z ženo s kronično depresijo je lahko psihično in čustveno zahtevno. Tudi osebno blaginjo in sindikat lahko trpi. Depresija je diagnostična duševna bolezen in je navedena v DSM-IV (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj). Zanj so značilni različni simptomi, vključno s spremembami v prehranjevalnih navadah, spremembami v vzorcih spanja, depresivnim razpoloženjem, samomorilnimi mislimi, umaknjenim in nenadzorovanim vedenjem. Tudi če je življenje z zakoncem, ki trpi zaradi depresije, vedno težko, ni nujno mučenje.
Navodila
-
Potrdite, da je depresija duševna bolezen, zaradi katere trpi vaša žena. Vaša žena ni sovražnik v vašem odnosu. Depresija je.
-
Še naprej podpirajte svojo ženo, tudi če je težko živeti z njo. Poskusite biti čim bolj razumljivi in nepristranski.
-
Delajte v svojem odnosu, tako da sodelujete v dejavnostih, ki jih oboje uživate skupaj, kot so odhod na sprehod, udeležba na razstavi, odhod na večerjo, igranje igre ali obisk muzeja. Interakcija z vašim partnerjem je najboljši način, da se približate.
-
Predlagajte, da vaša žena poišče strokovno pomoč. Depresija se redko uspešno zdravi brez strokovne pomoči, običajno vključno s terapijo in antidepresivi.
-
Poiščite podporo za sebe. Življenje z depresivno žensko je lahko izjemno stresno, zato poiščite podporo prijateljev, družine ali svetovalca. Ne morete biti resnično naklonjeni svojemu zakoncu, razen če skrbite zase.