Hrana za nadzor kronične driske

Avtor: Judy Howell
Datum Ustvarjanja: 3 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 December 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Video.: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Vsebina

Kronična driska je lahko posledica okužb, ki jih povzročajo paraziti, bakterije ali virusi. Ta diareja lahko povzroči tudi sindrom razdražljivega črevesa, celiakija, Crohnova bolezen in kolitis. Nekatere alergije na hrano sprožijo kronično sindrom razdražljivega črevesja.
Če imate kronično drisko, je priporočljiva blaga prehrana. Živila, kot so kuhan krompir in riž, banane, toast ali krekerji, so dobra izbira. Če driska traja več kot dva dni, če imate zvišano telesno temperaturo 39 ° C ali več ali če imate dehidracijo, takoj poiščite zdravniško pomoč.


Kontaminirana voda lahko povzroči tudi kronično drisko (Visage / Stockbyte / Getty Images)

Identifikacija

Za kronično drisko je značilna pogostnost črevesja več kot trikrat na dan. To je lahko posledica parazitske, virusne ali bakterijske okužbe, navaja NIH. Bakterijske okužbe vključujejo okužbe s salmonelo ali E. coli. Virusi vključujejo virus herpes simplex, rotavirus ali Norwalk. Paraziti, kot so Giardia lamblia ali Cryptosporidium, so pogosti viri okužb, ki vodijo k ponavljajoči se driski.

Funkcije

Simptomi kronične driske lahko vključujejo slabost, napenjanje, zvišano telesno temperaturo, trebušne krče in v nekaterih primerih kri v blatu. Jejte živila, ki so mehka in lahka, kot so kuhani krompir, olupljena korenje ali piščanca. Izogibajte se mlečnim živilom, hrani z visoko vsebnostjo vlaknin in ocvrti hrani.


Pomen

Ponavljajoča se driska je znak, da se telo bori z okužbo ali reagira na intoleranco ali alergijo na hrano. Jemanje antibiotikov za odpravo okužbe in prijetna, lahko prebavljiva prehrana pomagata zmanjšati drisko in tveganje dehidracije.

Premisleki

Če ste začeli jemati nova zdravila ali potujete, je kronična driska lahko problem. Posvetujte se s svojim zdravnikom o morebitnih neželenih učinkih, ki jih lahko povzročijo nova zdravila na recept.

Obvestilo

Če potujete, se izogibajte uživanju surovega sadja ali zelenjave ali pitne vode, ki ni ustekleničena ali prečiščena. Ne uporabljajte vode iz pipe, da si umivate zobe, kuhate hrano ali pripravljate led. Če to storite, ste lahko izpostavljeni vodnim parazitom, ki lahko povzročijo kronično drisko.