Vsebina
Obstaja več vrst zdravil, ki lahko po zaužitju povzročijo slabost, vključno z aspirinom, sredstvi proti bolečinam in protivirusnimi zdravili proti virusu HIV. Pogosto se lahko počutite bolj neprijetno zaradi slabosti kot sama bolezen. Za lajšanje slabosti in lažje počutje po jemanju zdravil je mogoče storiti več korakov. Preberite, če želite izvedeti, kako lajšati slabost, ki jo povzročajo zdravila.
Korak 1
Zdravilo vzemite s hrano ali mlekom, če vnos ni določen na tešče. Mnoga zdravila dražijo želodčno sluznico in povzročajo slabost. Hrana bo ovira med sluznico želodca in zdravilom za lajšanje slabosti.
2. korak
Lezite v temni, dobro prezračeni sobi. V bližini naj bo vedro, če se vam zdi, da morate vrniti. Poslušajte sproščujočo glasbo, da pomirite želodec in um.
3. korak
Po bruhanju si temeljito umijte usta, da se izognete nadaljnji slabosti. Trajni okus v ustih lahko stanje še poslabša. Umijte si zobe, če lahko to storite, ne da bi ponovno vrgli.
4. korak
Po izginotju slabosti pripravite majhne prigrizke. Jejte lahko hrano, kot so krekerji in piščančja juha. Pijte veliko bistrih tekočin.
5. korak
Naredite akupresuro. Pritisnite na točki P6 in ST36, ki se nahajata na zadnji strani zapestja in blizu kolena. Ne pozabite pritisniti natančnih lokacij, da boste začutili rezultate.
6. korak
Pijte čaj iz poprove mete. Olja v tej pijači bodo pomirila želodec. Pomaga tudi pri zdravljenju vnetega grla zaradi bruhanja.