Vsebina
Če ste kdaj doživeli utripajoč glavobol in se vam zdi, da vam bo očesno jabolko kmalu izšlo iz glave, je to verjetno znak, da imate hudo okužbo sinusov. Sinusitis je vnetje membran v nosni votlini. Lahko jih dražijo bakterije, podnebne spremembe ali prehlad. Za lajšanje pritiska za očmi ob napadu sinusitisa boste morali sinusno vnetje "umiriti" z antibiotiki in drugimi zdravili.
Kako ublažiti pritisk za očmi, ki ga povzroča sinusitis
Korak 1
Akupresura (sinusni tlak) je tehnika, ki temelji na ideji, da so na koži mesta, ki so občutljiva na bioelektrične impulze. Stimulacija teh točk s pritiskom lahko lajša bolečino in napetost v glavi in za očmi. Če želite končati pritisk, nabran v nosni votlini, položite roke na obe strani obraza, na območje med kotičkom očesa in na dnu obrvi in te točke večkrat masirajte, da razbremenite očesne vdolbine. To bo zmanjšalo pritisk, ki ga povzroča vnetje sinusov, ki vas moti.
2. korak
Vzemite lucerno, da posušite vnetje membran, povezano s pritiskom, ki se pojavlja za vašimi očmi. Lucerna je zdravilna rastlina, ki se že vrsto let uporablja za zdravljenje astme in drugih zdravstvenih težav. Najdemo ga v lekarnah, ki prodajajo prehranske dodatke. Izdelek lahko uživate v tabletah in v zelenih ali suhih vlaknih. Če izberete suha vlakna, dajte 30 gramov v približno 600 ml vode in kuhajte približno 20 minut. Vsak dan popijte dva kozarca raztopine.
3. korak
Sporočilo. Dobra tehnika masaže obraza vam lahko pomaga razbremeniti pritisk za očmi. Poiščite točno določeno mesto tik pod ličnico in naredite gibe, ki izbrano mesto dvignejo na raven zenice. Če pogledamo naprej, pritisnite točko in se pomaknite navzgor. Masažo ponovite nekajkrat čez dan. Poleg tega lahko s palcem nekoliko pritisnete na čelo, tik nad obrvjo, in večkrat vmasirajte. To bo pomagalo lajšati bolečino okoli glave, ki povzroča pritisk za očmi.
4. korak
Kupite vlažilec zraka, gospodinjski aparat, ki poveča vlago v zraku. Vlažilci blažijo zastoje in suhe nosne votline. Povečanje vlage v zraku lahko razbremeni stres, ki povzroča sinusni pritisk, natančneje občutek za očmi. Vlažilci niso dragi in jih lahko najdete v kateri koli trgovini z aparati.
5. korak
Poiščite zdravniško pomoč. Če se bolečina za očmi ne izboljša, tudi ob jemanju zdravil brez recepta, takoj pojdite k zdravniku. Močan pritisk v sinusih lahko poslabša vaš vid in vam prepreči vožnjo.