Kako narediti pladenj v košarki

Avtor: Bobbie Johnson
Datum Ustvarjanja: 2 April 2021
Datum Posodobitve: 2 November 2024
Anonim
Joi Lansing on TV: American Model, Film & Television Actress, Nightclub Singer
Video.: Joi Lansing on TV: American Model, Film & Television Actress, Nightclub Singer

Vsebina

V košarki, pladenj daje lastnikom in krila možnost, da se premaknete proti obroču, ki ščiti žogo. Pitcherji izven območja bi morali vedeti, kako narediti to potezo, da jo preizkusijo med igro. Vendar pa morajo biti vsi igralci previdni, saj je tehnično ta igra vključena v hojo, v nasprotju z ustavljanjem in skakanjem.


Navodila

V košarki je pladenj način za izdelavo košarice (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
  1. Igrajte košarko na približno 4 m stran od košarice. Lahko se začnete nagibati naprej ali nazaj. Od spredaj ima ena prednost v tem trenutku. Če se obrnete nazaj, boste imeli element presenečenja proti svojemu zagovorniku, saj lahko greste v katerokoli smer.

  2. Naredite majhen korak in nato velik skok proti košari z nasprotno nogo. Če uporabljate desno roko za prenehanje, naredite majhen korak z desno nogo in nato z velikim levim stopalom.

  3. Začnite odbijati žogo. Morali bi biti v položaju, da vidite, ali lahko dosežete ali se premaknete k soigraču. Znebite se žoge v zraku.

  4. Čipke na obeh nogah, kot če bi končali skok. Če mešalnik dokončate pravilno, lahko naredite dodaten korak. Nekateri sodniki se lahko dogovorijo za sestanek, če niso pozorni na pristanek.


Kako

  • Ključ do dobrega pladnja je, da naredite prvi kratek korak. Če naredite prvi zelo dolg korak, tvegate, da se boste umaknili iz roba.

Obvestilo

  • Ne izgubite nadzora, ko ste v zraku proti obroču, saj tvegate, da boste označeni zaradi pomanjkanja napada.