Vsebina
- Priročnik za prvo pomoč
- Medicinski instrumenti
- Termometer
- Kreme, mazila in kapljice za oči
- Povoji in opornice
- Razni predmeti
- Papirologija
Poškodbe, povezane s športom, so pogoste in pripravljenost nanje je pomemben del vodenja športnih ekip. Komplete za prvo pomoč je mogoče kupiti na številnih prodajnih mestih, vendar ne vsebujejo vedno potrebnih zalog in izdelki so lahko slabše kakovosti. Z organizacijo lastnega kompleta boste zagotovili izdelke, ki jih potrebujete za zdravljenje številnih težav. Zelo priporočljivo je, da vsaj en član tehnične ekipe opravi usposabljanje iz prve pomoči.
Priročnik za prvo pomoč
Priročnik za prvo pomoč je pomemben del, ki ga pogosto spregledamo. Dal vam bo podrobna navodila, kako ravnati s posebnimi poškodbami in kako pravilno uporabljati komplet.
Medicinski instrumenti
Medicinska oprema je pomemben del kompleta za prvo pomoč in vključuje povojne škarje, ki so zasnovane z gladko stranjo, da zlahka zdrsnejo v tesna oblačila; škarje z ostrimi robovi, s katerimi režemo oblačila in trak, ter pincete za odstranjevanje gelerov in tujkov iz ran.
Termometer
Digitalni ali živosrebrni termometer je pomemben, zlasti kadar se šport igra v ekstremni vročini. Visoka telesna temperatura lahko kaže na vročinski udar ali izčrpanost toplote.
Kreme, mazila in kapljice za oči
Pomembno je, da imate v kompletu za prvo pomoč različna mazila in čistila. Vključiti morate mazilo z antibiotiki, sterilne kapljice za oko, alkoholne robčke, mazilo za opekline in pršilo za pike žuželk. Zaščita pred soncem je pogosto spregledan izdelek, toda v vročih poletnih dneh bo razdeljevanje športnikom malo preprečilo sončne opekline.
Povoji in opornice
V komplet položite različne velikosti povojev, pa tudi poseben trak za prste, komolce in kolena. Vključite sterilno gazo, povoj z metulji, povoji z gazo, valjčki za povoje, aplikatorji z bombažno konico, zamaški za oči in opornice za prste. Moleskin (bombažna tkanina) je tudi dober izdelek v vašem kompletu. Pomaga pri zaščiti žuljev in drugih poškodb nog igralca.
Razni predmeti
Obstaja še nekaj predmetov, ki jih boste potrebovali za dobro opremljen komplet za prvo pomoč. Sterilne rokavice, žebljički, hladni obkladki, leseni jezički in svežnji s svežnji za zadrževanje ledu in medicinskih odpadkov so nekateri. Dva izjemno pomembna elementa, ki ju pogosto spregledamo, sta Epipen za alergijske reakcije in prepoved ustne ust.
Papirologija
V izrednih razmerah je pomembno, da imate pri roki telefone za nujne primere in kopijo telefonskega seznama ekipe. To kopijo shranite v kompletu za prvo pomoč. Za mladinske ekipe je pomembno, da imajo starši podpisano izjavo o odpustnici, ki jo podpišejo starši, če jih v nujnih primerih ne morejo kontaktirati.