Vsebina
Refluks kisline se pojavi, ko se kislinska želodčna mešanica dvigne do požiralnika. To povzroča zgago, bolečine v prsih in kisli okus v ustih. Za to klinično stanje so na voljo številna zdravljenja, kot so zdravila in operacija. Če pa imate raje naravno zdravljenje, lahko jedo ananas reši vaš problem. Svež ananas je bogat z nekaterimi encimi, kot je bromelain, ki pomaga izboljšati prebavo in hkrati zmanjša kislost v prebavnem sistemu. Ti encimi bodo pomagali povečati proces zdravljenja.
Navodila
-
Kupite zrel in svež ananas. Zreli ananas ima večjo količino soka in mora biti težka in rahlo mehka.
-
Za rezanje ananasa uporabite oster rezani nož in desko za rezanje. Najprej odstranite steblo in nato odstranite lubje. Odstranite semena ananasa. Pustite, da ananas leži ravno in ga nato razrežite na želeno debelino.
-
Če raje pijete sok, da bi jedli sadje, lahko pripravite takšno pijačo z ustrezno napravo. Po odstranitvi stebla, lupine in semen, ananas narežite na debele kose in odstranite trdo okroglo kosico v sredini vsakega kosa. Zunanji obroč je tisti, ki ga je treba uporabiti za sok.
-
Po obroku ali ob občutku refluksa pojejte nekaj koščkov svežega ananasa ali popijte kozarec soka.
-
Za shranjevanje koščkov ananasa jih skupaj s sokom v hermetično zaprte posode v hladilniku shranite do tri ali pet dni pred zaužitjem. Sok se lahko ohrani tudi na enak način in za isto časovno obdobje.
-
Naredite sokove citrusov, kot so ananas, pomaranča in grozdje, del vaše dnevne rutine.
Kako
- Ananasova lupina je tisti del, ki vsebuje največjo količino bromelaina. Za najboljše rezultate zdravljenja lahko vključite dobro oprano lupino v proizvodnjo soka.
Obvestilo
- Ne uporabljajte konzerviranega ananasa, ne vsebujejo encimov, ki so potrebni za zdravljenje, in lahko imajo celo nasprotni učinek, ki okrepi refluks kisline.
Kaj potrebujete
- Svež ananas
- Naravni ananasov sok
- Hermetična posoda
- Nož
- Juice Making Machine
- Rezalna deska