Vsebina
Če jemljete imunski zaviralec, zdravilo zavira zavrnitev presajenega organa ali proizvodnjo kemikalije, ki dejansko napada območje telesa. Razlogov za jemanje imunosupresivov je veliko, a vsi imajo neželene učinke. Če po presaditvi organa znova začnete jemati imunosupresivno zdravilo, lahko dieta vsebuje nekatere neželene učinke, odvisno od predpisanega imunskega zaviralca. Pomembno je, da načrtujemo zdravo prehrano s tem v mislih.
Preiskujte
Imunski zaviralci lahko povzročijo zadrževanje natrija, zavirajo absorpcijo vitaminov ali mineralov ali ovirajo splošno sposobnost telesa, da absorbira hranila. Kot pri vseh receptih se je tudi pri zdravniku in farmacevtu pomembno pogovoriti o določenih težavah, povezanih s predpisanim zaviralcem imunskega sistema. Izogibajte se tudi jemanju kombinacije zdravil, ki lahko povzročajo težave. Revija AARP ponuja orodje za pomoč pri raziskovanju določenih zdravil za zaviranje imunskega sistema po imenu (glej reference). Mogoče je, da je treba zdravilo jemati s hrano ali drugimi zdravili. Raziščite imunosupresiv in spremljajte imunski sistem, da povečate pozitivne učinke in zmanjšate negativne.
Povečajte
Čeprav morda vsi izbirajo hrano in vitaminske dodatke za krepitev imunskega sistema, jemanje imunosupresivov ponuja druge izzive. Kljub temu sta še vedno dobra prehrana in zdrav prebavni sistem. Da bi povečali hranila v živilih, izberite sveža, nepredelana živila. Jejte manjše, pogostejše obroke in poskušajte hrano žvečiti več kot običajno. Prebavni proces bo učinkovitejši z manj prebavnimi motnjami in črevesnimi plini, kar bo omogočilo absorpcijo več hranilnih snovi in boljše možnosti za zdravje in dobro počutje.
Preprečevanje
Po poročanju revmatoidnega artritisa lahko steroidi povečajo tveganje za nastanek raka na mehurju. Ameriško združenje za boj proti raku svetuje: "Kaj jeste (ali ne jeste) in kako aktivni ste, lahko vplivate na tveganje za razvoj raka." Bodite previdni, ne glede na to, za katero avtoimunsko boleznijo imate ali kakšnim imunosupresivom jemljete, upoštevajte priporočila Ameriškega združenja za zdravo prehrano.
Določanje prehranjevalnih težav
Živila lahko sodelujejo z imunosupresivi ali poslabšajo vaše stanje, zato si dnevno evidentirajte hrano, ki jo jeste, da ugotovite, katera hrana povzroča težave. Tudi če je živilo na priporočeni zdravi prehrani, če težave po uporabi zgornjih strategij ne izginejo, to hrano izločite iz prehrane. Ugotovite, katera hrana je najboljša za vaše potrebe.
Prilagoditi
Ustvarite zdravo prehrano, ki ustreza vam. Na podlagi dnevnega zapisa in rezultatov raziskav izberite trendovsko prehrano, ki najbolj ustreza vašemu okusu in potrebam. Bodite pozorni na posebne neželene učinke imunskega zaviralca. Če imate zadrževanje vode ali natrija, omejite uživanje soli in povečajte hrano, bogato s kalijem, vendar pazite, da soli popolnoma ne izločite, ker telo potrebuje zdravo ravnovesje natrija in kalija. Če imunosupresiv zavira absorpcijo kalcija, povečajte vnos hrane, bogate s kalcijem. Ameriška fundacija Crohn's & Colitis pravi: "Dietna priporočila je treba prilagoditi posamezniku. Namenjena naj bodo vam - odvisno od tega, katero bolezen imate in kateri del črevesja je prizadet."
Dodatki
Medtem ko prijatelji jemljejo peščico dodatkov, morate dodatke izbrati z mislijo na imunski zaviralec. Če zdravilo, ki ga jemljete, iz telesa odstrani vitamin ali mineral, je smiselno vzeti dodatek. Vendar se ne pozabite pogovoriti o dodatkih s svojim zdravnikom in farmacevtom. Življenje z imunosupresivi pomeni, da morate biti previdnejši od povprečne tolerance.
Previdno
Po mnenju Crohnove in kolitisne fundacije "bolniki pogosto verjamejo, da bolezen povzroča in jo je mogoče pozdraviti s prehrano. Žal se zdi, da gre za preveč poenostavljen pristop, ki ni podprt s kliničnimi in znanstvenimi podatki. Ne opusti konvencionalno zdravljenje in ostani v stiku s svojim zdravnikom ". Ne pozabite, da je imunski supresor predpisan z dobrim razlogom. Načrtujte prehransko strategijo za čim večjo prehrano, zdravje in dobro počutje, pri tem pa upoštevajte svoje posebne potrebe.