Vsebina
Običajno kadilca prepoznamo po njegovem dihu. Kadilci ne dobijo le slabega zadaha zaradi tobaka, ampak kajenje povzroči, da se usta izsušijo, kar lahko povzroči tudi zadah. Kadilci ogrožajo parodontalno bolezen, pravijo na kliniki Mayo, ki je še en vzrok za zadah. Opustitev kajenja je najboljša možnost, da se znebite zadaha, lahko pa poskusite tudi nekaj zdravil, ki pomagajo očistiti usta in odpraviti vonj.
Korak 1
Žvečilni gumi. Dlesni so na voljo v različnih okusih, kot sta cimet in meta, zato lahko dlesni prikrije neprijeten vonj. MedicineNet.com trdi, da žvečilni gumi povzroča tudi več sline, ki spere bakterije, ki lahko povzročijo slab zadah.
2. korak
Po kajenju si umijte zobe, če je le mogoče. Tako boste iz ust odstranili bakterije in vonjave. Številne zobne paste so narejene posebej za neprijeten zadah.
3. korak
Uporabite ustno vodico, proizvedeno za slab zadah. Po kajenju izperite usta, da odstranite vonj. Poiščite ustno vodico, ki se ne bori samo proti ustnemu zadahu, temveč tudi ubija klice, ki ga povzročajo.
4. korak
Žvečite vejico peteršilja. Ta rastlina vsebuje klorofil, ki pomaga ohladiti slab zadah. Peteršilj ima tudi antibakterijske lastnosti. Lahko ga žvečite pet minut, nato pa pogoltnete ali izpljunete.
5. korak
Uporabite nageljnove žbice, da osvežite sapo. Dlesni in jezik namažite s karanfili v prahu. Ogrček ima antiseptične lastnosti, ki lahko zmanjšajo zadah. Po vsaki cigareti lahko žvečite tudi nageljnov zob.