Vsebina
Kortizol je hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze telesa. Ko se porazdeli v telesu v pravih količinah, uravnava glukozo in prispeva k splošnemu počutju. Vendar, ko telo proizvaja preveč kortizola, lahko to privede do povečanja telesne mase, utrujenosti, depresije in tesnobe. Če so ravni kortizola prenizke, je posledica utrujenost, zmanjšane funkcije imunskega sistema in znižan krvni tlak.
Stres
Stres je eden glavnih krivcev za prekomerno proizvodnjo kortizola v telesu. Ko je telo pod velikim pritiskom, nadledvične žleze poskušajo nadomestiti s povečanjem proizvodnje kortizola, da bi preprečili tesnobo. Ta zvišanje kortizola se pogosto imenuje odziv na boj ali beg.
Poškodba
Če je telo telesno poškodovano, lahko pride do povišanja ravni nadledvične žleze. To je poskus telesa za uravnavanje stresnih hormonov, ki se lahko povečajo zaradi fizične bolečine, ki jo povzroči poškodba.
Zelišča
Licorice lahko poveča raven kortizola. Ko so ravni kortizola izven ravnovesja, se sladki koren uporablja kot zdravilo. Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba sladkega korena poveča količino kortizola na zelo visoko raven. Visoke ravni kortizola povzročijo povečanje telesne mase, visok krvni tlak in bolezni srca.
Zdravila
Ko se kortizol proizvaja v telesu kot reakcija na stres, pomaga potrebnim funkcijam, ki jih telo potrebuje, da se odzove in prilagodi spremembam. Če so ravni kortizola zelo nizke, se morda ne bodo pojavile potrebne telesne funkcije, kot je zvišanje krvnega tlaka, in posamezniki lahko razvijejo Asbergersov sindrom. Hidrokortizon je zdravilo, ki se daje kot zdravilo tistim, ki trpijo zaradi nizke ravni kortizola ali neravnovesja v ravni kortizola.
Neravnovesje
Neravnovesje ščitnice lahko poveča tudi kortizol. Povezani so s hormoni, ki ne delujejo tako, kot bi morali, in lahko povzročijo nihanje ravni glukoze, zmanjšano vzdržljivost mišic in delovanje imunskega sistema.
Premisleki
Prekomerno proizvodnjo kortizola v telesu lahko povzroči kateri od zgornjih scenarijev. Za testiranje ravni kortizola se posvetujte z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.