Vsebina
Če opazite postopno spremembo v vidu in se vam zdi, da jo je težje brati, verjetno imate prezbiopijo, stanje vida, pri katerem oko izgubi svojo prožnost in postane težje osredotočeno na bližnje predmete. Čeprav se zdi, da se presbiopija pojavi nenadoma, se izguba prožnosti dejansko zgodi več let in se običajno pojavi v starosti 45 let, kot trdi American Optometric Association. "Presbiopija je naravni del procesa staranja oči," pravi Združenje. "To ni bolezen in se ji ni mogoče izogniti." Vendar pa lahko izbiranje pravilnih očal za branje znova olajša branje.
Navodila
-
Vprašajte zdravnika, če so očala na recept prava za vas. Če imate druge težave z vidom, boste morda potrebovali optometrični pregled in očala, da boste pravilno popravili vid in boste lahko udobno brali.
-
Obiščite lekarno ali drugo trgovino z očali za branje brez recepta, da jih preizkusite. Očala brez recepta so označena na lestvici, ki meri stopnjo povečave, pri čemer je +1,00 najmanj močna in + 4,00 najmočnejša. Poskusite par kozarcev +1.00 in poskusite prebrati tako, da držite knjigo ali drug tiskani material okoli 35 do 40 centimetrov pred obrazom.
-
Preizkusite izboljšanje vida s postopnim eksperimentiranjem s povečevalnimi stekli. Klinika Mayo priporoča preizkušanje različnih leč, dokler ne najdete povečave, ki vam omogoča udobno branje.
-
Ko najdete pravi objektiv, poskusite različne okvire za udobje in videz, pri tem pa bodite pozorni na najbolj dopolnilne okvirje za vaš obraz. Za bolj elegantne modele in širši izbor stilov in barv, kupujte v trgovini, specializirani za optične izdelke. Če dodatno plačate za kakovostnejša in modnejša očala za branje, se prepričajte, da so okvirji priročni in se prepričajte, da so leče odporne na praske.
-
Po potrebi posodobite očala za branje in leče. "Ker učinki prezbiopije še naprej spreminjajo sposobnost kristaliničnih leč, da se pravilno osredotočijo, bodo morda potrebne redne spremembe v njihovih očalih, da bo vizija jasna in udobna," pravi Mayo Clinic.
Obvestilo
- American Optometric Association priporoča redne preglede z očmi, ki jih opravi optometrist, pri čemer ugotavlja, da lahko prezbiopija oteži druge težave z vidom, kot so kratkovidnost, daljnovidnost in astigmatizem.