Vsebina
Lastna mati lahko oteži življenje otrokom in njihovim prijateljem in možem. Prav tako imenovane "dominatorji" in "kontrolorji", se lastne matere še vedno učijo, kako osvoboditi svoje otroke in se zanašajo na svojo sposobnost sprejemanja odločitev, kar je težko, če se te odločitve razlikujejo od tistega, kar bi mati sprejela. Obravnavanje posesivne matere zahteva razumevanje, od kod prihaja ta mati ali tašča, in se naučiti biti nežen, a trden glede njenih odločitev.
Navodila
-
Naučite se vsega o otrokovih, družinskih in življenjskih izkušnjah vaše matere. Ti dejavniki lahko vplivajo na to, kako se oseba obnaša kot odrasla oseba. Uporabite informacije, ki ste jih pridobili, da boste bolje razumeli, od kod prihaja nadzorni ali posesivni odnos vaše matere. Razumite, da to, kar je šla skozi, oblikuje način, kako danes deluje, vendar ima še vedno moč odločati, kako bo obravnavala druge, vključno z otroki in njihovimi zakonci.
-
Spoznajte, da ne boste mogli izpolniti vseh zahtev svoje matere ali ves čas ostati veseli. Upirajte se, da boste svoje življenje orientirali v skladu z vašimi željami, če ste odrasli. Naredite odločitve glede na to, kaj želite in vrednost v življenju.
-
Povejte svoji mami, da veste, da vas globoko ljubi in da ste hvaležni za vse, kar vam je dala in se žrtvovala za vas. Pojasnite, da se poçutite, da se morate œeleti, da se oddaljite od njene œelje, da vas ne izpusti; odkrit in skrben pogovor lahko odpre matere oči do posesivnega vedenja, ki ga ne zaveda.
-
Določi meje z materjo in ne dovoli ji, da bi nadzorovala tvoje življenje. Odločite se, kako pogosto ji dovolite interakcijo z vami in vašo družino, kot je vsak dan klic ali določeno število obiskov vsak teden. Lahko pa tudi rezervirate ure dneva ali dogodke, kot so počitnice ali večerje, kot trenutke samo za vas in vašo družino.
-
Naučite se razbrati, koliko informacij bi morali deliti z mamo o vaših okoliščinah in odločitvah. Po sprejemu odločitve obvestite svojo mater, ne pa med postopkom, da se izognete prejemanju preveč mnenj od nje. Prav tako ji preprečuje, da bi imela priložnosti, da bi poskušala nadzorovati situacijo in manipulirati z vami, da sprejme odločitev, ki je za njo najboljša, ne ti.
-
Spoznajte, da je za spremembo potreben čas, tako za vas kot za vašo mamo. Razmislite o pogovoru s poklicnim družinskim terapevtom, da dobite nasvet in pojasnilo o tem, kako vas lastna mama vpliva na vas. Terapevt vam lahko pomaga tudi pri razvijanju strategij za zdravljenje.