Vsebina
Ko nekdo blizu vas žaluje po smrti ljubljene osebe, je težko vedeti, kaj storiti ali kaj reči. Da bi bila zadeva še slabša, če je ta oseba lepa z vami in drugimi, se morda sprašujete, koliko bi morali prenašati. Ena od najpomembnejših stvari, ki jo morate imeti v mislih o nekoga, ki je zaradi trpljenja nesramen, je ta, da se oseba bori z izgubo. Nekaj stvari lahko storiš za njo.
Navodila
-
Razumite, da se vsakdo s smrtjo sooča drugače. Še pomembneje je, da morate razumeti, da res ni pravega ali napačnega načina cviljenja. Obstajajo faze za žalovanje, vendar osebi ni treba, da gre skozi njih v redu. Prav tako ne pozabite, da se bolečina ne zgodi na časovni premici. Nekateri ljudje skozi proces hitro gredo, drugi pa let.
-
Bodite sočutni. Ni vam treba vedeti, kaj bi rekli ali naredili, samo razumevanje in sočutje. Poslušajte, kdaj želi oseba govoriti in samo biti z osebo, ko želi podjetje. Ljudje, ki so v žalovanju, samo želijo čutiti razumeti in podpreti.
-
Pomagajte osebi. Včasih nekdo, ki trpi, ne želi prositi za pomoč. Oseba se lahko počuti krivo za pomoč in pozornost. Vendar pa pomislite na dejanje ali dejavnost in to storite. Morda boste želeli uskladiti obroke, očistiti ali vzeti otroke v igro. Samo pomagajte in bodite prisotni tako dolgo, kot je potrebno.
-
Zagotovite stalno podporo. Pojav pomoči in podpore je med pogrebnim procesom ogromen. Vendar, ko vsi odidejo, podpora izgine. Žalost traja dlje kot samo pogreb in ljudje potrebujejo stalno podporo mesece in leta po smrti ljubljene osebe.
-
Obvestite opozorilne znake. Normalno je, da je oseba po smrti ljubljene osebe ostra ali depresivna, če pa se simptomi ne umirijo ali povečajo, lahko oseba potrebuje zdravniško pomoč. Med tem postopkom spodbujajte in podpirajte ga in predlagajte, da bo morda potrebna strokovna pomoč. Dva meseca je dober kazalnik merjenja, tako da simptomi začnejo izginjati.