Vsebina
Zapleti urinarnega trakta lahko povzročijo številne težave, eden najpogostejših pa je občutek pritiska v mehurju. To lahko povzroči malo nelagodja in naredi osebo, da nenehno uporablja kopalnico. Uporaba nekaj različnih metod lahko pomaga olajšati ta občutek.
Navodila
-
Zmanjšajte vnos tekočine. Pitje preveč tekočine lahko poveča pritisk v vašem mehurju.
-
Hranite dnevni zapis o vnosu in zabeležite čas, ko ste vzeli določeno tekočino in kdaj ste začeli čutiti pritisk v mehurju. Po nekaj tednih ponovno preberite zapiske in si oglejte, katera vrsta pijače je povzročila največji občutek pritiska.
-
Po petih do desetih minutah pitja pijte na stranišče. Urinacija, preden se tlak poveča, lahko pomaga razbremeniti občutek.
-
Pojdite v kopalnico v predvidenih presledkih ves dan. To pomeni, da ga uporabite vsakih pol ure, s čimer se zmanjša občutek pritiska na mehur.
-
Izguba telesne teže lahko pomaga zmanjšati pritisk na mehur. Dodatna teža lahko povzroči večji pritisk.
Domača pravna sredstva
-
Posvetujte se s svojim zdravnikom in pripravite program usposabljanja za vaš mehur. Lahko vam ponudi nasvete, kako znova trenirati in kako učinkovito urinirati, da zmanjšate občutek pritiska, ki ga čutite.
-
Z njim se pogovorite, katera zdravila na recept lahko zmanjšajo pogostost ali količino pritiska.
-
Naredite samo-kateterizacijo. Če tlak, ki ga čutite, ni razbremenjen s katero koli drugo metodo, vam bo zdravnik morda priporočil uporabo katetra za odvajanje mehurja. To je še posebej uporabno za ljudi, ki pri uriniranju ne čutijo razbremenitve.
Medicinske intervencije
Kako
- Pri zagonu programa urjenja mehurja je lahko koristno uporabiti blazinice za urinsko inkontinenco za preprečevanje nesreč.
- Ko vodite dnevnik, zabeležite, kaj je in kaj ne deluje. Ko boste našli svojega zdravnika, se lahko pogovorite o korakih, ki ste jih naredili.
Obvestilo
- Pred vsakim novim postopkom zdravljenja ali zdravljenja se vedno posvetujte z zdravnikom.
Kaj potrebujete
- Dnevno
- Absorbenti