Kako izmeriti velikost vaše roke v centimetrih

Avtor: Lewis Jackson
Datum Ustvarjanja: 5 Maj 2021
Datum Posodobitve: 11 December 2024
Anonim
Урок 1. Снятие Мерок для Свадебных платьев.
Video.: Урок 1. Снятие Мерок для Свадебных платьев.

Vsebina

Za merjenje dolžine vaše roke lahko uporabite več različnih metod, pravilna pa je odvisna od dela, ki ga boste izmerili, in namena merjenja. Narediti to, da bi dobili majico v pravilnem merjenju, se razlikuje od preprostega določanja velikosti bicepsa. Ne glede na cilj je to preprost postopek, ki ga je mogoče opraviti hitro in učinkovito.


Navodila

Zložena roka (slika črpa MAXFX iz Fotolia.com)

    Merjenje dolžine rokava

  1. Izberite roko, ki jo želite izmeriti. Upognite si komolec za 90 stopinj in položite roko na ustrezen bok.

  2. Tračno merilo postavite v sredino grla, tik nad sredino lopatic.

  3. Izmerite razdaljo med središčem vratu in komolcem v centimetrih in nadaljujte z merjenjem do zapestja. Ta kombinirana razdalja od grla do zapestja, vključno z ovinkom komolca za 90 stopinj, bo skupna dolžina roke v centimetrih.

    Merjenje velikosti bicepsa pri upogibanju

  1. Razširite roko do konca in ovijte merilni trak okoli njega.

  2. Zaprite manšeto tako, da merilni trak držite okoli roke. Flex vaše mišice roke, zlasti biceps in triceps, kolikor je to mogoče.

  3. Upoštevajte merilo najvišjega roba v centimetrih. To bo merilo upognjene roke.


Kaj potrebujete

  • Prilagodljiv tračni ukrep
  • Svinčnik
  • Papir